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原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也

冯二玲

原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克

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一个人期望什么，就会得到什么。很多时候，如果我们充满信心地去期待某种结果，那结果就很有可能会跟预期的一样……

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冲突是世界的本质；舒适是本我的本质。你可以在冲突中发现舒适。这世界的本质就是一旦你解决了一个冲突，另一个就会出现。例如，你感冒了，你恢复了，然后你的后背伤到了，然后又变好了。当你的身体健康时，你的心智却天马行空不受控制。这世界的事就是这样运行的，不是吗？所以不需要去忙着解决冲突提升意识，回归本我这是智者终其一生要完成的。

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1.主动挑事的年轻人 - 心理因素：部分年轻人主动挑事可能源于内心的自卑，他们通过挑事、指责他人来获得心理上的优势，以弥补自身的不足。还有些年轻人可能缺乏安全感，试图通过挑事来获得对周围环境或他人的控制感。 - 成长环境：在家庭中被过度溺爱或缺乏正确引导的年轻人，可能会以自我为中心，不考虑他人感受，容易主动挑事。如果成长在充满冲突和暴力的环境中，年轻人可能会模仿这种行为，将挑事作为解决问题或表达情绪的方式。 - 社交需求：有的年轻人为了在群体中凸显自己，引起他人关注，会选择主动挑事。比如在学校或职场中，通过制造事端来让自己成为焦点，觉得这样能获得更多的存在感和地位。 - 情绪管理：年轻人正处于情绪波动较大的时期，若缺乏情绪管理能力，在遇到不如意的事情或与他人产生矛盾时，可能会冲动地主动挑事，以发泄情绪。 2.不挑事的年轻人 - 内心富足自信：这类年轻人有着清晰的自我认知和坚定的价值观，对自己有足够的信心，不需要通过挑事等方式来证明自己。他们专注于自身的成长和发展，追求内心的充实和满足。 - 格局远大：有长远的目标和广阔的视野，他们明白挑事往往是为了一时的小利益或情绪，而这会浪费时间和精力，影响自己实现更大的人生价值，所以会选择专注于自己的事业和理想。 - 具备良好的教养和素养：从小接受良好的家庭教育和学校教育，懂得尊重他人、理解他人，明白与人为善、和谐相处的重要性，能够换位思考，以平和、理性的方式解决问题和处理矛盾。 - 经历丰富心态成熟：经历过一些挫折和困难，心态变得更加成熟和淡定，对生活有更深刻的理解，深知很多事情不必过于计较，以宽容和豁达的心态对待他人和世界，不会轻易被琐事激怒或卷入是非之中。

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心理咨询，心理亚健康的人，达成夫妻关系，亲子关系，更好，更幸福更有行动力，去挣钱最后自己成为自己生命的主人此刻，你明白了吗？

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内心强大的人，不会让自己陷入情绪的泥沼，而是学会及时清理，轻装上阵。接纳情绪，但不被情绪控制。情绪本身没有对错，关键在于如何对待它。当负面情绪出现时，与其拼命压抑或否认，不如承认它的存在，观察它、理解它，然后让它自然流动。真正的情绪管理，不是消灭情绪，而是与情绪和平共处。减少“情绪反刍”，停止过度思考。很多人习惯反复咀嚼过去的痛苦，就像牛反刍食物一样，越想越难受。情绪反刍不会带来任何解决方案，只会让你陷入更深的焦虑。学会转移注意力，去做具体的事，比如运动、阅读、写作，让大脑从无意义的纠结中抽离出来。建立情绪边界，不让外界随意影响你。内心强大的人，都懂得设立情绪边界——别人的情绪是别人的，你的情绪是你的。你的情绪价值很珍贵，不要轻易让别人透支。

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成长的快慢每个孩子都不一样即使这个孩子慢一点也没有关系

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