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我有社交恐惧症抑郁症自闭症,想找一个好心的心理医生给我治

骨感美
我有社交恐惧症抑郁症自闭症,想找一个好心的心理医生给我治好心理病,我害怕见人说话瞅人眼神发直有恐惧心理导致懦弱,有没有好心人愿意帮我免费治好心理病改掉恐惧心理懦弱缺点的。

5温暖
7回答
郑功权
温暖了
评论
你多大了?这三个疾病是怎么确诊的?父母对你的疾病是什么态度?

如果金钱上不是那么宽裕,可以先从每日运动40分钟以上+冥想20分钟开始(提升体内快乐激素和身体感受进行链接), 配合阅读类似《直视骄阳》等相关书籍(提升自我的认知)。 另外, 这三个症是你自己贴给自己的标签还是医院诊断的——如果是后者, 很大概率可能就是要遵医嘱服药后,在配合心理咨询和康复训练等等

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你来说说自己想法吧