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威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上,有这样一段墓志铭:
李娟丽
威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上,有这样一段墓志铭: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。 当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。 当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。 当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭; 在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
3温暖
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任凤燕
温暖了
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葛辰
“人们总是忽略事物渐变的过程,所有的突兀都是酝酿已久的必然。”——《北方的空地》
王倩倩
这世界根本没有真正的感同身受,不幸一旦宣之于口,换来的大多不是帮助和同情,而是嘲笑和蔑视。不要觉得你们是最好的朋友,就口无遮拦,什么都说。人性复杂,他希望你过得好,但不希望你过得比他好。越是朋友,越是知道扎你哪里最疼。 永远不要把自己的伤口,袒露给他人。因为别人会把你的伤口,一次次摊开,当成谈资,反复观赏,广而告之。这是何等的自伤。记住,人都有自己的隐私,有些事就是要一辈子烂在肚子里的,对谁都不能说。 内心坚强一点,敢于承担一点。自己的不幸和伤口,独自舔舐即可。那是一种坚强,也是一种自保,不给别人撒盐的机会,也磨炼自己的心性。人只有学会闭嘴,有些东西才能沉淀,而人也才能真正厚重起来。
张志军
吊桥效应在日常生活中很常见,本质是“生理唤醒被错误归因为对他人的情感”,以下是一些典型场景: 刺激类约会活动 比如一起坐过山车、密室逃脱(恐怖主题)、蹦极,甚至骑摩托车兜风——这些活动会让人因紧张刺激而心跳加速,容易将这种生理反应误判为“和对方在一起很心动”,进而拉近心理距离。 共同应对突发状况 比如两人一起经历小意外(如突然下雨狼狈躲雨、路上遇到小纠纷)、合作完成有压力的任务(如临时组队做汇报、一起赶项目截止日期),紧张感带来的生理唤醒可能转化为“并肩作战的亲密感”。 高情绪张力的社交场合 比如在演唱会、辩论赛、激烈的体育赛事现场,周围的热烈氛围会让人处于兴奋状态,若此时身边有互动对象,容易将兴奋感归因为“和这个人相处很愉快”,产生好感。 职场或校园中的“共患难” 比如一起加班到深夜、组队参加高强度比赛、共同应对严厉的考核,压力带来的肾上腺素飙升,可能让原本普通的同事/同学关系,因“同甘共苦”的错觉而变得更亲近。 这些例子的核心都是:环境引发的生理唤醒(紧张、兴奋、压力),被大脑“偷懒”归因于身边人的存在,从而放大了对彼此的情感感知。
王文静
今天是除夕了,旧的一年结束,新的一年来临。希望大家在未来的日子里,每一天都比前一天,进步一点点。
李娜
发这个作品之前,心里还有些顾虑,如果被我的来访者以及潜在来访者看到了,ta们会怎么想,自我暴露的程度如何衡量,是否会影响咨询师在来访者心里的位置以及是否会影响咨询本身?仔细思考了一下,心理咨询中,咨询师完全没有自我暴露是不可能的,有时候自我暴露的内容是一种“示范”,来访者会看到或者“学到”咨询师是怎么生活的,也不可否认来访者也是有信仰的人,这样的“相似之处”可能也是咨询中的“素材”。当然喽,可能当来访者看到心理咨询师发的内容让自己不适不舒服,都是可以在咨询中谈论的,这也是一个咨询师了解、理解你的途径,同时你也可以看到自己的欲望、欢喜等情绪感受,认识自己不同的面向。#民俗文化 #祈福 #民族特色民族文化 #心理咨询
张雪飞
1. 角色错位:孩子从“被照顾者”转变为“小治疗师”,被迫早熟,失去本该有的天真。 2. 情绪负担:孩子会压抑自己的需求和负面情绪,生怕给妈妈“雪上加霜”。 3. 内心冲突:在忠诚于母亲和自我成长之间挣扎,产生巨大的愧疚感和矛盾。 4. 关系模板:可能习得这种倾诉模式,在未来关系中也陷入“过度负责”或“情感纠葛”。 5. 自我价值感:孩子的自我价值会与“能否让妈妈开心”绑定,形成讨好型人格。 爱孩子,有时意味着“保护她”胜过“需要她”。寻求专业帮助,是打破这个循环的关键一步。
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