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与你相伴成长
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世界的模样,取决于你凝视它的目光。心在哪里世界就在哪里!
那晓旭
世界的模样,取决于你凝视它的目光。心在哪里世界就在哪里! 当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界会自然而然变得很顺利。 你若爱,生活哪里都可爱;你若感恩,处处可感恩;你若成长,处处可成长,万般滋味,皆是生活。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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李萍
新时代家庭教育中的三个关键要素—— 允许+肯定+鼓励。 允许,意味着家长应当 尊重孩子的个性和选择, 为他们提供一个自由探索、 尝试和犯错的空间。 这不仅有助于孩子培养独立思考 和解决问题的能力, 还能增强他们的自信心和自主性。 肯定,则是对孩子积极想法和行为 及时表示认可和赞赏。 这种正面的反馈 能够强化孩子的自我认知, 提升他们的自尊和自信, 从而激发更多的积极性和创造力。 鼓励,则是推动孩子持续前进的动力。 家长通过鼓励,帮助孩子面对挑战、 面对困难时保持积极态度, 培养他们的坚韧不拔和勇于尝试的精神。 这三者相辅相成,才能共同构成 一个积极、健康的家庭教育环境, 为孩子的全面发展和终身成长 奠定坚实的基础。” 请努力成为更优秀的新时代家长: “作为新时代的家长,我们的举止和信念 是孩子心灵成长的指南针。 在“滋养”孩子的过程中, 我们不仅要满足物质上的需求, 还需通过自身的示范 来传承积极的价值观和人生态度。 无论是面对工作的敬业, 还是待人处事的善意, 我们都应成为孩子效仿的典范。 这样,孩子在成长的道路上, 才能吸纳充足的正向精神食粮, 塑造出完善的人格和价值观。 我们要接纳孩子一时的“不足”, 但请助力他们,塑造一个“圆满的自我”。 在这段共同的旅途中,我们深刻领悟, 孩子成长过程中的深层需求, 以及家长在他们成长旅途中 承担的举足轻重的角色。”
赵莎莎
1957年的时候,一个叫作凯瑟琳·蒙塔古的医生,在伦敦附近一所医院的实验室里面发现了多巴胺。我们人的大脑当中,只有二十万分之一的脑细胞能够产生多巴胺,所以它在头脑当中的量其实是很少的,但是它的影响是非常大的。 怎么能够体会到多巴胺的存在呢?大家可以跟我一块儿试一下——抬头往上看。当你抬头往天上看的时候,这个时候你分泌出来的神经递质,就是多巴胺一类的东西;而当你低头看桌子上这些东西,比如伸手能拿到的这个杯子、这本书,这时候你所分泌的是其他神经递质,叫作当下神经递质。这是两大类。 (注:“向上看”指上方的东西具有奖励意义,需要付出一定努力才能得到,这一过程可能分泌多巴胺;“向下看”指伸手能够到的稀松平常的东西,不带有奖励性质,这一过程可能分泌当下神经递质。) 为什么人会这么奇怪地区分向上和向下呢?这跟我们在原始社会时候的生存状况有关。原始人能够拥有的东西很少,所以原始人发展出了一种能够使得自己最大化利用有效的东西,并且能够最大化地去摄取不属于自己的东西的进取心。这就是原始人的区分,原始人把东西分成拥有的和没有的——世界上所有的东西就两类:一类是你已经拥有的,一类是你没有的。所以这是区分我们神经递质的一个非常重要的分界线:向上还是向下。 多巴胺就是一种单一分子的物质,它由碳、氢、氧、氮四类原子构成。多巴胺决定了我们生活中的很多事。我们过去以为多巴胺是快乐分子,以为只要它分泌了,我们就会高兴。这个答案是错的,多巴胺的分泌与快乐无关,多巴胺是奖赏回路——它跟你获得的惊喜有关,但是与快乐无关。
刘伟
爱情不需要诺言,协议与条件。它只需两个人,一个能够信任的人,与另一个愿意理解的人!
马汝海
周末不仅是工作和学习的间歇, 也是生活的重要组成部分, 它对个人的身心健康和社会的和谐发展都具有不可或缺的作用。
田大朋
作家苏芩说:“人到中年,婚姻多半已死,只是困于责任、子女以及眼前稳定的生活而捆绑在一起。谈离婚代价太大,谈爱情又像个笑话,渐渐地处成了只谈事,不谈心的关系。” 中年夫妻的生活,大多数就像烂尾楼一样,想继续修建吧,但因为纠纷太多,无力继续;想推倒了重建,可前期投入太大,这个损失又承担不起。现实中,起码有80%以上的婚姻,其实都是名存实亡的,尤其是中年人,表面上你看不出什么毛病。两个人一起吃,一起住,一起对外应酬,看上去很幸福似的,但实际上早已是千疮百孔,麻木不仁。他们白天基本不打电话,不发消息,几乎零交流。偶尔联系,也是问买啥菜,做啥饭,谁接孩子,或者是取个快递。 晚上各干各的,各看各的手机,不怎么闲聊,聊几句就会吵,还生一晚上的闷气。不聊还能和平共处,一聊就是仇人。 睡觉也从同床背靠背,到同床不同被,再到一人一屋睡,清心寡欲,心静如水。你是否也在经历这样的婚姻???
彭保云
你来说说自己想法吧