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阿德勒说:“在爱情中,人们所关心的是一项两个人的事情,一
王义丽
阿德勒说:“在爱情中,人们所关心的是一项两个人的事情,一个必须由两个人共同担负的事情,有它自己的特殊形式,如果只是把它当成一个人的事,就没有办法成功完成。要正确解决爱情中的问题,两者之中的任何一个人都必须完全忘掉自己,而把自己奉献给对方:就像是必须从两个人的生命中铸造出另一个生命来。”在爱中,究竟是谁付出更多,或者谁比谁更优秀,因为两个人的目标是一致的——创造一个新的共同的个体。
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感情那些事
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金素红
有一种很形象的说法,叫“酒与污水效应”。 它的意思是:只需要一滴污水,就能毁掉整杯美酒; 但再多的美酒,也很难净化那滴污水 放在人际关系里,就是说— 再多美好的相处, 也可能被一次负面体验破坏, 而一个消耗你的人, 也可能把你整天的好状态都带走。 在亲密关系里,这种现象并不少见 比如,一位妈妈每天都在努力带孩子、做饭、工作, 晚上想着要好好和先生聊聊天,可对方的一句“你白天都干嘛去了?这么累?” 就像滴进心里的污水,让整天的付出都被否定。 她原本是想靠近,却因为这一句话,变得更想逃离 又比如一位丈夫,每天回家都想和伴侣有一个温暖的交流, 但妻子常常一开口就抱怨,让他感觉自己仿佛永远做得不够好。 久而久之,他不再主动沟通,也不再期待家是一个可以休息的地方。 这就是“酒与污水效应”。 我们对负面经验的感受常常更深、更久, 而情绪上的污染,也往往比我们想象中更有力量。 心理学研究发现, 一个人的消极情绪往往比积极情绪更容易引发记忆和行为反应,也更容易在关系中留下痕迹。 所以,我们才要学会有意识地守护自己的情绪边界。 真正的成长,是从学会拒绝情绪垃圾开始的。 不再一味忍耐,不再勉强自己和让你心累的人保持亲近。 不和总让你质疑自己的声音纠缠 也不让别人的否定决定你一天的心情。 那些不断让你“掉电”的关系,是可以选择远离的。 你不是非得原谅,也不是必须理解 你要做的,是保护好自己的能量,把温柔留给值得的人。 与此同时,也别忘了让自己成为“那杯美酒”。 对身边的人说一句鼓励. 对孩子说一声肯定对伴侣多一些信任。 这些情绪上的滋养,看起来微不足道,却是生活里真正的光。 送给自己这句话: “我选择靠近让我发光的人,也努力成为那个温暖的存在。” 今天起,把力量握在自己手里,不纠缠,不迁就,温柔坚定地往前走。
孙浩英
美国临床心理学大师罗杰斯认为。对于一个幼儿来说,父母无条件的积极关注是至关重要的成长因素。他们无条件的爱他,不向他提任何要求,也不谴责他,他们只是因为他是自己的孩子而爱他、呵护他,无论他有什么缺点。 得到父母无条件的积极关注,幼儿就会在心中形成一个“安全岛”,父母的爱就是安全岛的基石。他非常自信地去探索世界,去建立关系,并不特别惧怕受到伤害。因为他深信,如果他受了伤,如果别人拒绝他,不要他,他可以回到这个安全岛上来,爸爸妈妈会爱他、支持他。 随着年龄的增长,这种安全感会逐渐沉淀为一种潜意识。有了这种潜意识的成人会信任值得信任的人。一如儿童时期信任爸爸妈妈那样。他们很少猜疑别人的心思,但如果有明确的理由告诉他,一个人不值得信任,不值得爱,他们会坚决地离开这个人,而少做蠢事。他们也会受伤,但他们的伤口总会比较快地痊愈。
陈维军
我还是坚信并且践行,教育是一个生命影响另一个生命,一团火焰点燃另一团火焰。#教师节快乐
李浩
今日徽杭古道16公里。山上繁花似锦。杜鹃尤胜。 开自己的花去,放自己的香,活出自己的精彩。 不必太在意别人与外在。向内求, 才能看到那个真实的自己。
刘希升
焦点金句66: 当身体疲倦、发抖,内心又无法平静时,这可能是身心疲惫的信号,需要及时调整。 “身体是革命的本钱,只有照顾好自己,才能更好地应对生活。” 首先,要深呼吸,用鼻子吸气,感受腹部的膨胀,再用嘴巴缓慢呼气,重复几次,让身体放松下来。 其次,找一个舒适的地方躺下或坐下,闭上眼睛,想象自己在一个宁静的地方,如海边或森林,让思绪平静。 如果身体发抖,可以适当活动手脚,促进血液循环,缓解不适。同时,告诉自己,疲劳只是暂时的,休息是为了走更长远的路。给自己一点时间,让身心恢复,之后会更有力量面对一切。
王红丽
有的人觉得一个人太孤单,需要被长期、稳定地陪伴。 有的人觉得一个人生活压力大,需要另外一人帮自己创建美好生活。 有的人觉得自己不够优秀,需要找个优秀的人实现内在的价值感。 不同的人有着不同的需要,也就会因为不同的需要去选择不同的人结婚。 你对婚姻的需要是什么呢?
你来说说自己想法吧