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五大心理营养,“喂”出健康的孩子! 如同种子一样,生命
徐淑凤
五大心理营养,“喂”出健康的孩子! 如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光、没有空气和水,藏在其中的生命就无法展开!人也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有生理营养,身体就不会健康;如果没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。 ———— 林文采 第一个心理营养:无条件的接纳; 第二个心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重要; 第三个心理营养:安全感; 第四个心理营养:肯定、赞美、认同; 第五个心理营养:学习、认知、模范。
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刘淑珍
痛苦源自我执和法执,即对自己的执着和对周遭事物的执着.
我们相信有一个绝对存在的“我”,这是我的身体,我的想法,我的房子.......可实际上,这只是由于不了解自己而造成的误解.
其实,就是没有一个绝对存在的“我”.
世界上没有凭空来去的人.对许多人来说,这个世界上最陌生的就是“自己”.
你了解自己身心的真实需求和感受吗?习惯性的心不在焉使我们错过了了解自己的大好机会.
如实而又绵密地觉察自己的身心.在这种了了分明的觉察中,很多烦恼消失无踪了. ——次第花开
刘淑珍
填志愿选专业,从来都不是小事.
那专业怎么选?人生的方向怎么定?
先找准自己人生的定位.人生定位考虑三个因 素.
1.天赋-自己不需要过度努力,就能够很好的发挥出来的特质.
2.兴趣-选择一个让你做起来很有激情的领域.
3.能力-只要身体健康,智力正常,通过学习和努力,基本都能够拥有社会上大多数工作都从业能力.
胡建春
帮助青少年建立自我同一性需要从多个方面进行,以下是心理咨询的一些建议: 1. 增进自我认识 2. 提高自尊和自信 3. 建立健康的人际关系 4. 提供心理支持 5. 培养独立思考能力 6. 家庭和学校的关爱与支持 7. 社会环境的营造 8. 注重个性化发展
吴杰
事实检验力暂时受损: 一些人在经历了一段时间的压力后,可能一时丧失了明辨现实的能力,另外一些人则能够区分现实,但有时会怀疑自己的结论。 ——就如有的人可能就会把想象/想法当成现实,或者产生怀疑难以保持客观。
宋洪秋
离婚讨论班,心理重建之路,心窝等你来
冯二玲
真快呀,一晃来平台这么多天了。今天下午很意外接到了一个咨询,完成之后,助人自助的成就感让我感觉好开心。虽然消耗的积分也很多。现在有一种担心,担心积分用完了怎么办?再用积极一点的思路想,用完了说明我做的咨询多,我接的单子多。到那个时候我可能已经更进步了,已经可以自己挣到更多的积分了。行动着就好,坚持说好话、做好事、想快乐的念头,相信好事一定会出现。乐意和有缘的您一起加油!
你来说说自己想法吧