情说App

与你相伴成长

在这样一个节日里，祝福所有的粑粑和未来的准粑粑们，节日快

李娟丽

在这样一个节日里，祝福所有的粑粑和未来的准粑粑们，节日快乐！

2温暖

0回答

无怨无悔

温暖了

相关回答

任凤燕

面对现实中的困难和自我承担的责任，逃避它们虽然可以暂时缓解矛盾。但是问题却始终存在而得不到解决，时间一长，问题便会恶化或者连锁性地产生其他问题和困难从而更加难以解决，最终会导致更为严重的情绪困扰。因此遇到困难还是要勇敢面对，接纳当下所发生，协商考虑如何解决困难。

王红丽

有一个很形象的比喻，描述分裂样人格的人，是“优雅的白天鹅”。为什么呢？白天鹅优雅、傲娇地浮在水面，以为它很安静，实际上鹅掌在水面下拼命划水。表面上冷静、理性，给人世外高人的感觉，但一旦进入人际关系，就觉得内耗特别大，因此喜欢独处，情绪上没有很强烈的痛苦感，更多是精神世界的空虚和孤独。

王欣梅

只有真正的接纳自己和他人本来的样貌，我们才能够真诚的去共情到自己和他人内心的痛苦与快乐，才能真正的去给自己和他人一些关爱。 ——贤宇心语

张翠香

痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。

冯二玲

放下所有自己无法决定和改变的东西，全力去做好自己！概括而言，就是要放下“三座大山”！一座大山是过去。过去不能重来，过去也不能改变。那么，围绕过去的所有思虑，遗憾，内疚，自责，惋惜等等，都是没有任何意义的，只能扰乱你的情绪，让你无法过好今天！一座大山是未来，也就是将来。将来不是想出来的，是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向，剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长，却是由每一天组成的，过好了每一天也就过好了一生！一座大山是别人，无论是普通人，还是你的亲朋好友，上下级，同事，你实际上都左右不了他们，所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人，也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己，同时也会少受别人的影响。放下的真相，不是所谓的真正放下。而是经常去审视和觉察，我是不是没有放下，然后经常去告诫和提醒自己及时去放下！所以真实的景象是：你可能会经常去背起，但要时时去放下！

李芳君

低谷时，我们时常会自责自怨，认为自己无法应对这一切。然而，我们应该学会原谅自己，因为人生就是一次次尝试和失败的过程。每一次挫折都是为了我们变得更加坚强和成熟。别在乎他人的眼光，只要你对自己坦诚，无论外界怎样评价，你仍是一个伟大且有价值的存在。低谷时，有时我们觉得身边没有支持和帮助。然而，要记得，即使再黑暗的地方也会有一束光。我们要学会寻找那些温暖我们心灵的人和事，哪怕只有一丁点。他们可能是一次友谊的握手、一次分享的微笑，甚至是陌生人的互助，这些细微的感动都能点亮我们心中的蜡烛。

你来说说自己想法吧