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与你相伴成长

学习成长是一个慢慢的过程持续运用和实践所学是比不可少的

徐恒

学习成长是一个慢慢的过程持续运用和实践所学是比不可少的就像孩子学习走路、捏握、语言一定是反复尝试和调整后完成的多给自己一些耐心和鼓励学会肯定自己的每一点进步不把全部的目光投注结果结果会一点一点慢慢呈现

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

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何萍

最简单而高贵的方式，不是压榨别人，而是提高自己。 ——苏格拉底

冯二玲

第463天情商是控制自己情绪的能力，不该发脾气的时候发脾气，和该发脾气的时候不发脾气，都是情绪失控，都是情商不高的表现。言出心声，动之以情，就是教导我们情理相生，通情达理，这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中，发脾气和控制脾气一样，只是一种工具，用在不同的场合，发挥不同的作用，取得不同的效的，达到自己的目的。不发脾气是权衡利弊的选择，即使不发脾气，也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已，发了脾气反而解决了问题，没有让人感觉不舒服，反而长舒一口气，这才是高明的情绪管理。控制情绪六个字： 1、心心眼一多，人就敏感。多看你一眼，你觉得有敌意；少看你一眼，你觉得冷落你。 2、改改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度！ 3、比不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在。 4、苛不苛求自己，就会活的自在；不吹毛求疵，就会轻轻松松。 5、控控制不了过去，可以控制当下；控制不了别人，可以把握自己！ 6、忘不值得的情你得放，不放就会痛苦；不值得的人你得忘，不忘只会烦恼。

史婧雅

切勿跟偏执者辩论是非对错，因为偏执者认为自己永远是对的，又因为与其阶层相近的人群相比较，偏执者往往小有成绩，你越要证明他错了，他越情绪化，攻击性越强。所以，遇到偏执者，最好的策略是避开，如果避不开，千万别扰动其情绪，口头上认同他是消除其极端情绪的创可贴。

王倩倩

甘恬

我喜欢我做的咨询这件事，在咨询的过程中，常常的会觉得自己的生命也得到了延展。去深入另一个生命的挣扎的时候，似乎我也学会了原谅自己。允许自己的脆弱的时候，似乎也获得了前行的勇气。我喜欢这种生命之间互相碰撞的声音，这是我听到的无比美妙的旋律。

柯茜茜

爱情的代价是很沉重和惨烈的。尤其是婚外情，三角恋情，移情别恋的爱情，一旦陷入其中任何一种感受，都足以摧毁一个人的精神世界…

你来说说自己想法吧