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人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自
周庆华
人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自己体验“一切都不重要”,“没什么是非坚持不可”,然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离,用这种姿态换取情绪上的宁静。
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凤凤
婚姻中,什么最重要。这个问题,我相信你也曾经问过:和一个人结婚到底什么是最重要的? 有人说票子有人说房子有人说车子,我告诉你,如果你的伴侣缺少了善良、教养、责任心这三样,大半你的人生是少有幸福的。 缺少善良,他会伤害你; 缺少教养,他容易激怒你; 缺少责任心,他会对你不管不顾。 所以,洞察一个人的好坏,分善恶,不犯糊涂,才能遇见一个对的人, 人对了,家也就对了,家对了,万事就兴旺了,人生也就对了。
石萍
人际交往可以达到人格的提升与整合。 因为,谁也没有自己更了解自己,谁也斗不过你,一切的选择和决定都是你一手造成的。怎么活你自己说了算,别把责任推给别人。 同样,怎么玩儿呢?你说了算,你可以做出选择,每个人成长的方式要在人际互动中完善自己。用新的互动人际关系撼动原厂版的模式。活一个更加滋润与自如的自己,把自己活的更是自己想要的样子。
王欣梅
如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格
刘淑珍
人的“相信”在何处,人就存在于何处.人相信得越深刻,人的存在也就越强劲和坚固.人若是什么都不信,自己的存在就是虚无.
淡定,就是在内心预留一定程度的空旷感,无论遇见怎样的惊喜或是苦涩都无法将其填满.
宠辱不惊,就是早被宠过、辱过,所以见怪不怪.——半山文集
朱丽娜
与其下意识设想最坏的情况,即对方做了一些故意伤害情感的事情,不如假设我们的伴侣始终努力维护关系;这种心态上的转变能帮助我们提出正面、建设性的反馈,而不是有害、破坏性的。 每个人都会犯错,但在交往过程中,尤其是在一段亲密关系里,责备和羞辱永远不是理智的选择。我们可以尝试从关怀体贴、加深了解、触及自我和合作解决问题的方向出发,进行对话,这或许会带来不同的结果。 ①承担责任: 在应对指责循环问题上,精神科医生爱德华博士提出了一种简单明了的解决方案:承担责任。正如我们必须学会原谅自己一样,我们也必须为我们在人际关系中长期存在的消极行为承担责任。 ②坦诚沟通: 结束指责循环的第一步,仍然是与伴侣的沟通。但其实这时候再维持旧有的沟通模式已经很难看到转机,所以我们可以选择以不同的方式交流,比如学习非暴力沟通法;还可以尝试从与伴侣一起从解决指责问题的角度出发。
方晓艳
一、永远表达她自己内心的想法、永远说她自己想说的、说她自己内心的诉求、让别人理解她的行为!不懂的别人到底要什么?总是说自己要什么!二、索取心太重、控制欲太强、总觉得别人对不起她、或者是欠她的、所以说话总是说不到点上、从而导致对方厌恶!
你来说说自己想法吧