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放眼周边的人,你会发现大部分人都会生活在外部的物质世界,
苏平
放眼周边的人,你会发现大部分人都会生活在外部的物质世界,只有那些内在力量被启动的人才会非常关注内在的精神世界。向外是逐渐失去自我的过程,向内是逐渐活出自我的过程,在潜意识层面的欲望思维情绪的催化下,人就变成了欲望的奴隶,情绪的仆从,思维的傀儡。让你变得越来越局促,越来越不安,越来越匮乏,只要你转向内在你会发现那里的,未曾发现的宝藏会变得无比的丰盛跟富足!
2温暖
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Jenny
温暖了
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每个人都喜欢亲密感,为什么亲密感这么不容易掌握?结果让许多夫妻觉得彼此像朋友而不是恋人,通常的借口都是现代生活压力太大,侵蚀了我们与另一半相处的时间,但这只是部分原因。 究竟什么是亲密感?如何重新找到亲密感?亲密感有三个主要构成元素:不怕受伤害、良好的言语沟通以及身体的亲近(性爱可能只占30%)。让这些重要元素保持平衡,那么你就会一直觉得被爱且被需要。
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你跟春天在一起就一直生长,你跟秋天在一起就一直凋谢。你如果跟宇宙万物四季在一起,就一直是有谢也有长,生生不尽。
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聚光灯效应,就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度,觉得自己身处聚光灯之下,自己被所有人看着,评判着。
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第602天 如何与孩子沟通 沟通要有用,最重要的是能流动。 孩子能感受到从父母那里流动的关心、祝福、关爱,从孩子那流过来信任、理解……这才是沟通的目的,所以要站在对方的角度。 我们对孩子的要求,不知不觉中暗含着威胁:“如果你不配合,我就会惩罚你。”处于这种情况下的亲子关系,只会两败俱伤。 爱孩子,从好好说话开始!好好说话,从真正学会共情、道歉、不预设答案的交流开始。 沟通的核心不是争论事情对错,而是关心对方的人,人对了,问题就能解决。
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关系中最忌讳的,也最容易犯的糊涂,就是“既要又要”。既要伴侣踏实、稳重,又要Ta浪漫、体贴,懂得人心,能提供情绪价值。既要Ta能赚钱,有上进心,又要Ta能随时陪伴自己,时刻献上关怀…… “食得咸鱼抵得渴”。如果看重对方某一方面的优点,就要明白Ta必然会有相应的缺点。而很多人就是想不明白这一点,在享受着伴侣这方面的优点时,又不想接受他另一方面的缺点。结果自然左右摇摆,舍不得,放不下,整天纠结内耗,看对方很不顺眼,总想挑刺儿,可又离不开。 在这种情况下,我们需要想清楚,现阶段对我们而言最重要的是什么,我们最看重,最需要的是什么。而伴侣那些无伤大雅的小问题,则需要尽量包容。比如,如果一个人特别希望伴侣能提供情绪价值,想要一个贴心的伴侣,而对方完全提供不了,那么你就知道这个人确实不是自己想要的,可以果断选择离开。 而如果你最想要的对方已经提供了,比如对方已经给了你最想要的衣食无忧的经济条件。那么就利用现有的条件好好照顾自己,体贴自己,而不是什么都想从伴侣那里获得,这样的关系就可以继续。 当你面对一段关系不知道是否继续时,不妨先静下来,梳理自己内心的需求。一旦清晰了自己的内心,该放手还是该继续,就不会再有纠结。
你来说说自己想法吧