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艺术家丽萨·斯沃林曾说: 幸福就藏在生活的细枝末节里,
张建娥
艺术家丽萨·斯沃林曾说: 幸福就藏在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也可以把日子过得有滋有味
1温暖
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刘建宇
温暖了
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傅益红
父母的一句“你很棒”, 一次温柔的鼓励, 其实都是在为孩子的配得感铺路。 这份底气,会让他们在往后的人生里, 无论遇见怎样的风雨,都能守住内心的安稳。 配得感带来的底气, 让你敢于接受善意,也敢于拒绝消耗。 你不会再因为别人的一点好就受宠若惊, 也不会再为了留住一段关系而委屈自己。 你知道,真正的情谊不是靠讨好换来的, 真正的机会不是靠卑微争取的。 就像《小王子》里的那朵玫瑰, 它会骄傲地绽放,不是因为它有多与众不同,而是因为它知道,自己值得被小王子用心呵护。 这份底气,也让你敢于追逐梦想, 敢于直面失败。 你不会再因为害怕“配不上”而放弃尝试, 也不会再因为一次跌倒就一蹶不振。 你明白,人生的每一次努力都有意义, 每一次成长都值得肯定。 哪怕前路漫漫,哪怕偶有坎坷, 你也能带着这份笃定, 一步一步走向自己想要的生活……
刘中玉
当内心自足而且强大的时候 你才有能力面对自己 享受安静
王倩倩
把自己当成云,无论什么样,都是最美的样子
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一个来访者接受心理咨询的本质是什么?就是借助他人的脑袋来自我觉察。 如果你能够自我觉察,你就能够自我拆解。如果你能自我解构,你就能够自我改进。如果你能自我改进,你就能够自我疗愈。 自我觉察是第一步,就是要看到自己内在的“三个我”,要让本我自我超我这三个我和谐统一,互相梳毛,和平共处,不要互相diss。 这三个能量自洽,内在就不会分裂,就会和谐统一,那你就可以内在和谐,外在丝滑。 当你是一个和善的人,你会看到什么事情都是和善的,所有那些逆着你来的那些事情你都能够很好的化解。也就是说,你内在越和谐,你化解外在冲突的能力越来越强,内外是交互的。 每希望每一个看到这个内容的人都内在和谐,外在丝滑,做一个怡人的人。
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稻盛和夫曾说: 你所遇到的压力与挫折,恰好是自我修行的最好机缘。 无论你身处什么样的境遇,遇到什么样的人和事,都是在磨练你的心性,强大你的能力,成就你的人生。 漫漫人生路中,谁人不遇挫折?谁人不遭坎坷? 在磨砺中不停止学习,将绝望化作希望,才会发现更深的人生智慧。 在苦难中不放弃成长,将枷锁当做翼翅,才能达到人生崭新的高度。
曾敏婷
世界或许不如意, 但我们自己小小的内心世界, 可以自己构建, 收集每一帧颜色、每一幅布景…… 当内心充盈, 那光甚至能照亮走近你的人。
你来说说自己想法吧