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邢庆云

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那晓旭

一个人最清醒的活法：不抱怨、不计较、往前走

冀锐敏

父母告诉孩子：外面都是坏人，只有爸爸妈妈才对你好！这样的父母是害怕孩子独立离开自己，所以不让孩子从外面获得资源和关系链接。孩子没有其他关系来对照好坏，只能依靠父母，无法离开。只能重复父母的人生故事！

李敏

治愈不是消除痛苦，而是让痛苦不再影响以后的人生。在痛苦中看见真实的自己，本身就是一种治愈。作为咨询师本质不是当医生，而是陪伴我的来访者找到来时的路。

朱丽娜

1、接纳自己的不完美人不是神，都不是完美无缺的，不管是先天还是后天，我们都是独一无二的，但也一定都是不完美的。所谓接纳，就是允许这些缺点在我们身上存在，承认那就是我的一部分，而不是去排斥。接纳这个事实，然后去发掘自己的优势，你会发现心态会平淡很多。 2、没有义务让所有人满意就像要接纳自己不是完美的一样，我们也不可能让所有人都满意，无论在谁身上，都没有这个能力让所有人满意。所以，在时间和精力有限的情况下，多花些时间在自己和最重要的关系人身上，让自己满意，让一小部分爱我们的人满意。允许被一些事情否定，也允许被一些人否定。 3、敢于表达自己无论是自己的需要，还是自己的不需要，大胆的说出来。最好的方法就是直接表达，这样的相处，干脆利落，轻松舒服。 4、懂得拒绝拒绝不只是拒绝某个具体的行动，比如一些做不到的帮忙、不想参加的聚会，更重要的是拒绝别人对你的期待。当然，取悦自己的方法还有很多，比如做自己喜欢做的事情，保持好奇心，拥有自己的「独立时间」...，和自己和解，保持善良，努力做好自己，不委屈自己，勇敢的活出真实的自己。记得要对自己好一点呀！

张凤琴

当下的大龄未婚青年越来越多，意味着我们从18岁成人到结婚会有一个漫长的阶段。晚婚的现象代表了整个社会的发展和变迁，这不是由一个人决定的，而是由整个社会各个方面的因素造成的。

孙婉钰

生活已经够累了，如果爱不能给你力量，又不能给你提供情绪价值，也没有陪伴，更没有物质，还要消耗你的情绪，那爱的意义是什么？相逢的意义在于彼此照亮。不然的话，一个人淋雨也浪漫，一个人吹风也清醒。

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