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在人际关系中,你永远只能看到别人怎么做, 看不到别人怎么
谷振强
在人际关系中,你永远只能看到别人怎么做, 看不到别人怎么想。 别人说出了他的想法, 你仍然不能确定他说的是不是真话, 除非你「相信」他说的是真话。 所以表面上我们了解到的“想法”, 事实上只是我们的“信念”。 根据这个法则, 你在人际关系中,“接收”到的一切来自他人的想法、态度,和情感, 都离不开你内心世界的加工。 你看到的东西, 往往是你授权看到的东西。 明确别人的独特性,他就是这样。 而自己要用不一样的方式,去和他相处。 这就是关系问题的最终答案。 说到底还是回归本源上的和你自己的关系。
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谷振强
温暖了
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当我们种下的花没有我们预期的长得那么好时,我们不应该怪花,而是从自己的种植等方面寻找原因。教育孩子也是如此。当孩子的成长没有我们想象中那么好时,我们要做的不应是把所有问题都怪罪在孩子身上,而应及时反思自己教育中的错误,并加以改正。早安,朋友!
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蔡加尼克是一名社会心理学家,勒温的女弟子。她用实验证实了这一理论,蔡加尼克效应:没做完的事情会记得更牢。这是勒温思想的第一个实验证据,也为后来用实验方法研究社会心理学奠定了基础。当你还在用“红白玫瑰”、“得不到的永远在骚动”这样的常用词句在思念初恋、前任或没有追到的TA时,不妨甩出一句“这是蔡加尼克效应”,很多人都是如此、这样。
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什么是心理弹性? 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。 而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境,他们一般有三个共同特质。 第一,接受现实,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识,这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战; 第二,有拥有使命感,那种值得他们去追求的事,挑动他们好奇心的事; 第三,对环境的适应性很棒,在多变的环境中,在自己能控制的范围内做出改变积极应对。
你来说说自己想法吧