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【用生命理解世界】 轻声!那边窗子里亮起来的是什么光?那
王义丽
【用生命理解世界】 轻声!那边窗子里亮起来的是什么光?那就是东方。哲学是逆境中的蜜乳。 ——威廉·莎士比亚
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个人成长
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程麟
如果你不喜欢我,你认为我很糟糕是你的观点,我如果不认同你的观点,就不会伤害我,保持你的观点是你的观点,我有自己想法这样的界限,就很难受到伤害。 但问题是你不会甘心你的观点不被我接受,你想贴在我身上的标签被我扔了,所以你会想方设法证明你是对的,我是不够好的。这个行为模式是好多好多的父母都在做的事情,以致我们也多少都有这样的行为和思维模式。 当我们想就一个观点解释说明的时候,是否可以缓一缓,停一停,觉察一下我们试图在做什么,再来选择行动,当然可以继续解释,但这个停停缓缓,可以让我们看看自己。你认为呢~.~
韩念周
人的一生总会伴随着很多的痛苦和伤心,唯有勇于 面对,才有可能看清这种困境背后的幻像。
王倩倩
袁力红
语言暴力 冷暴力 …… 当这些词出现在人们的认知里时, 意味着,暴力被重新定义了或者说是被扩充定义了, 意味着,社会更加文明了, 意味着,人们有了更多的觉察和觉知, 不意味着,暴力会减少, 不意味着,施暴者会知道自己在实施暴力, 不意味着,被暴力者会反抗, 暴力的背后隐藏的是什么,
郭玫
孩子是父母的一面镜子,父母之间的相处方式不只是两个人的事情,更是孩子模仿的对象。原生家庭的关系亲密度、成员间的相处模式,对孩子会产生重大甚至一生的影响。心理学家发现从小生活在父母吵架的家庭中的孩子,未来在自己的婚姻中,确实更容易简单粗暴地对待家庭分歧。因为,亲密关系与母婴关系极其相似,它们的本质,都是爱、安全感、绝对关注。早安,朋友!
艾瑞
所有的负面情绪,背后都是未被满足的需求。 悲伤,其实是在告诉你,你需要被看见、被理解,别总忽视自己的感受; 愤怒,其实是在告诉你,你没有维护好自己的边界和利益; 恐惧,其实是在告诉你,千万要警惕潜在的威胁; 而抑郁,则是在告诉你,你已经严重透支了,你需要深度的休息; 当你有负面情绪时,忽视感受,压抑自己,只会让坏情绪越积越多。 一定看见自己的需求,找到情绪爆发的原因,满足内在的渴望,你才能真正回归平静……
你来说说自己想法吧