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若有了这样一双心灵之眼，会发现很多词汇都需要重构。自

王义丽

若有了这样一双心灵之眼，会发现很多词汇都需要重构。自爱，所谓的自爱，如果从内在的关系模式去看，其实就是“内在的父母”爱“内在的小孩”。自信，其实就是“内在的父母”赞赏“内在的小孩”，而自立，就是“内在的父母”尊重“内在的小孩”的独立空间…… 每个人与自己的关系，是无比重要的关系。

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相关回答

苏平

在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多，且主要是隐性的。因为会有非常多的人来把她“按回去”——又不缺吃少穿老公还不打你，这也不满意也太作了吧？但是精神暴力也是暴力，每个人都值得在家庭和亲密关系中被好好对待。我一向认为，会向他人求助的人是最强大且智慧的。因为TA不但有勇气和智慧站出来承认自己需要帮助，还有勇气和智慧承认别人的能力，接纳别人的帮助。因为TA懂得个人能力的限制性，以及众人智慧和能力的无限性。

冯二玲

第460天痛苦之身痛苦是因为对真相的对抗。首先是意志较量，我希望世界按照我的想法运转，而当世界没有这样运转时，会有情绪上的痛苦，进而转变成身体痛苦，痛苦之身由此形成。而它形成的源头，正是我们对自己想法的自恋。越是自恋，越是对自己的想法，特别是对关于别人该如何的想法执着，越容易导致巨大的痛苦，甚至是疯狂。痛苦之身形成，有一个恶性循环。我们更不接受自己的情绪痛苦和身体痛苦，和这些痛苦对抗，由此构建了无比复杂的心理防御机制，结果成了一个迷宫，而我们的痛苦之身也成了一个非常复杂的存在。清楚了这个问题的产生过程，化解的方法就是反着来。首先，知道自己的想法系统就像一个保护层，它们不是真理；其次，接受自己身体痛苦和情绪痛苦的存在，深入到伤痛层中，好好去感受它们，不对抗，让其自由流动；最后，放下自己的想法，又穿越痛苦之身后，也许就能进入到所谓的真我中。

黎德坤

喜欢跟女孩子讲道理的男人，一般分为两种：第一种是觉得自己是对的，女生的一些行为和观点并没有那么的正确，所以希望通过说教的方式让对方明白一些道理，通常会用一些列举证明的方式。比如说第一点……第二点……第三点……或者是因为所以，但其实女生觉得你是在针对她。那第二种男人是大男人主义，不管谁对谁错都得听自己的。不管你是哪一种男人，或许你懂的道理很多，但是你一点都不懂女人，一个女人在她成长的过程中，到她去工作，她的父母给她讲道理，她的老师给她讲道理，她的老板和她讲道理，好不容易遇到个男人，没想到你还得跟她讲道理。那有人就问难道不跟女生讲道理吗？其实是需要讲的，这次讲不明白就下一次讲，第二次不行就第三次，第三次不行就第四次，难道这一点点的耐心你都没有吗？重点其实是什么时候讲，其实大部分的女生是讲道理的，只是她不喜欢在有情绪的情况下，你还在絮絮叨叨地给她讲道理。对于女生，她根本不在乎谁对谁错，，那是你在乎而已，她不讲道理，其实是希望你可以多一点点让着她，让她知道她是很重要的，你那么爱讲道理还不如花些时间花点心思放在她的感受上。其实不管是爱情也好，或者亲情也好，都不是一个讲道理的地方，想要和女生相处得好，那你必须得学会她的那一套方式，而并不是你的那些道理。

郑雄飞

人不能同时趟过两条河，当不知道如何选择的时候，不选择也是一种选择。

肖洁

夫妻之间相互摩擦的开始，就是回答以下问题的时机： 1、你到底喜欢什么？ 2、你到底需要什么？ 3、你希望我怎样说、怎样做？ 4、你希望我做什么、不做什么？ 5、我怎么做，才能让你觉得舒服？

石萍

分享一个小故事：一个盲人到亲戚家做客，天黑后，他的亲戚好心为他点了个灯笼，说：“天晚了，路黑，你打个灯笼回家吧！”盲人火冒三丈地说：“你明明知道我是瞎子，还给我打个灯笼照路，不是嘲笑我吗?”他的亲戚说：“你犯了局限思考的错误了。你在路上走，许多人也在路上走，你打着灯笼，别人可以看到你，就不会把你撞到了。”盲人一想，对呀！局限思考是从自己的角度思考，整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题，就会发现，你的行为会对别人产生互动。

你来说说自己想法吧