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十天年关一个个过啊[微笑]

王义丽

十天年关一个个过啊

1温暖

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苟亚锋

温暖了

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个人成长

相关回答

张凤琴

有‮句一‬话很直接‮很但‬受用，叫～～“改‮自变‬己是神，改‮别变‬人是神经病”。我‮永们‬远不‮试要‬图去‮制控‬别人‮反的‬应，做好‮己自‬能做的，那‮是就‬一个很‮整完‬的心理闭环。就‮太像‬阳在发光，有‮夸人‬他明媚，也‮有会‬人骂‮太他‬燥热，但‮阳太‬才不在‮别乎‬人的看法。

吴学燕

我为什么不能建立稳固的恋爱关系最近有看到求助平台有来访者咨询为何自己经常更换女朋友，我就想他是在逃避什么呢？这是我们常说的回避型人格吗？我们身边是否有朋友会经常跟您抱怨自己的工作有多么多么不顺心，然后一年能换好几份工作；是否有朋友经常更换男/女朋友，感觉总是找不到自己理想的那一位呢？我们可以假象一下，一个小男孩/女孩，当放学回到家里的时候，看到爸爸妈妈因为一点小的事情就大动干戈，爸爸脾气暴躁，妈妈也不是省油的，每天家里都是硝烟弥漫，很少有平静的场面，还很小的你，当面对这种场景的时候会是什么感受呢？是不是这种环境你是一分钟都不想待呢，但不幸的是，那时候你还小，除了这个地方没有其他地方可以让自己安身立命的，所以你只能忍气吞声，做个乖乖的孩子，以期望爸爸妈妈看到你的乖巧懂事而停止战争，你也希望能通过这种方式能获得他们的爱和关注，因为您担心是否有一天他们就分道扬镳了，不管自己了，那到那个时候可能就会更加可怜了，所以您是在这种岌岌可危的环境中长大了。想象一下这样一位长大的孩子会相信世界是和平的吗？可能答案是否定的，所以一旦自己周围的环境比较安定，或者趋于安定，他/她就会胆怯，因为这个世界上不会有这么安静平顺的事情发生，所以就会无形中形成很多的阻力，让自己的生活看起来并不是那么美好，以验证这么多年形成的“人生格言”。但内心还是渴望稳定，渴望稳定关系的他/她开始焦虑和郁闷，为何我的生活这么糟糕，上帝为何这么不公平呢，让自己年幼时经历不顺，成年后照样不让自己有安稳的日子过呢？！有些人可能会怀疑怎么可能呢？我的工作确实很不顺利，还有男/女朋友真的是脾气太不好了，我想追求好的生活难道不对吗？当然，回答当然是无可厚非的，那您有想过工作中的不顺自己是否有能力化解呢，即使换工作了，您当前的问题就能解决吗？男/女朋友脾气不好，他/她的愤怒是在指责你吗？还是你认为是想抛弃的你信号呢？还是仅仅是在表达自己的不满情绪而已，所以多换个角度思考问题，可能我们的心结就打开了。

侯智慧

“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴吧。” 人在状态不好的时候，情绪总是很糟的，把注意力放在当下才是正确的，状态不好时，对未来的推测不一定是正确的。人生就是一个喜怒哀乐的体验过程，人活着最重要是心情感受的好坏。

刘玉东

今天我正式在情说平台上开始做咨询，期待与大家有个美好的相遇！做为国家二级咨询师，从事咨询近10年，线下辅导超过3000位来访者。有很多的心得和体会，也有很多的思考，以后我会慢慢和情说的来访者分享。也许这些观点您不一定赞同，没有关系，毕竟每个人都是独特的，我尊重每个人自己的感受，这也仅仅是个分享而已。当然如果您愿意，也欢迎来一起参与探讨相关话题。

冯二玲

局限性的信念，大部分信念都能帮助我们成长和处理生活中出现的情况，但是也有少部分是因为我们接受时没有好好的理解和消化或者欠缺全面的定位，因此在某些情况出现时发现有冲突存在。还有一些信念，只在特定的环境条件下具备意义，若环境改变了，这些信念便失去意义，所以没有任何信念在所有的情况里都绝对有效。如果一个人能够在不良经验之后反省明白了问题所在，从而改变自己的信念，那他以后便可以拥有更好的人生，经验本应是帮助我们建立成功快乐人生的工具，但是一个人把某件工具放在比自己人生更高的位置，不惜牺牲人生的成功快乐去坚持一个信念就本末倒置了。如果有人坚持没有效果的信念，不断的埋怨别人，埋怨环境，只会使自己陷入困境。几乎所有的来访者的问题都由此而来。

冯二玲

第335天孩子必须从小养成4条规矩规矩一粗野、粗俗的行为不能有有一类孩子，喜欢采用暴力的手段，强制别人服从自己的意志；用语言对他人进行攻击、胁迫，来实现自己的愿望。但是，这样的做法是绝对不可取的！如果孩子出现了粗俗的言行，爸爸妈妈应该怎么做呢？首先，要帮助孩子明辨是非，明确地告诉他：“以后不能这样做了，这是粗野的行为，是要挨批评的！”然后家长引导孩子，让孩子自己反省，想出更好的办法来处理这样的事情。规矩二别人的东西不可以随便拿有的孩子往往很难分清自己和他人，更不懂得分辨什么东西是自己的，什么东西是别人的。所以只要是自己喜欢的东西，他就会毫不犹豫地伸手去拿，觉得“拿到我手上就是我的了！” 这样的情况，家长们应该有意识地帮助他建立自己与他人的界限。这样的规矩，可以帮助孩子更好的区分“你的”、“我的”，知道不是自己的东西就是别人的，别人的东西不能拿，而“我的”东西一定归我支配。这种概念的区分，是最基本的道德和心态的基础，他长大后才更懂得尊重他人。规矩三不可以随意打扰别人当孩子遇到好的事情，比如受到老师表扬了、交到一位新朋友等等，总会很兴奋地想要把它告诉爸爸妈妈，无论爸爸妈妈在做什么事情他们总会毫不犹豫地打断。而且现在许多父母都是“孩子第一”，所以常常允许孩子在任何时候打断自己讲话，而且还会高兴地回应孩子，这样的态度容易让孩子养成不顾一切打扰别人的习惯，长大以后可能会以自我为中心，很难在集体中生活。如果发现孩子有这样的坏习惯，爸爸妈妈要在平时生活中有意识地帮他改正，告诉他：“随便打扰别人是很不礼貌的，你想想，如果宝宝在睡觉，小朋友老是过来跟你说话，宝宝会高兴吗？”用心平气和的引导让孩子学会换位思考，让他知道被别人打扰是很不开心的事情，然后再给他立下规矩。这样的规矩能让孩子学会尊重他人，让他懂得当别人在忙的时候不应该去打扰他，而且孩子在这个过程中学会了换位思考，也会变得更加善解人意，这样更容易交到好多好朋友呢！规矩四做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉家长们疼爱孩子，总觉得“孩子还小”处处让着他，就算孩子犯错不道歉爸爸妈妈也会一心软就原谅他了。这样的处理方法，会让孩子觉得“做错事也没什么大不了的，反正爸爸妈妈都会原谅我”，孩子没有了约束，难免会为所欲为，犯更多更严重的错误。从小就教孩子，做了错事要道歉，这样才是懂礼貌的好孩子！在孩子犯错的时候，除了教育他之外，可以要求孩子对自己说一声对不起，如果是爸爸妈妈错怪孩子了，也要向他道歉，给孩子树立一个好榜样，跟孩子一起遵守规矩。

你来说说自己想法吧