爱自己就是真实地投入爱恨情仇的关系体验中，不再回避任何冲

爱自己就是真实地投入爱恨情仇的关系体验中，不再回避任何冲突，始终审视脑海中下意识浮现的任何理念，去勇敢地探索冲突背后的情感。