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昨天已过去，明天未到来。我们不因失去的时光而遗憾惆怅，

李娟丽

昨天已过去，明天未到来。我们不因失去的时光而遗憾惆怅，也不为未知的未来担忧内耗，把握好今天，把握好当下，人生才更有意义！

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薛梅

从前不计数，往后不将就。努力成为自己的贵人。

胡星星

听了太多别人的心声，却时常忘了叩问自己的内心作为一名心理咨询师，需要偶尔停下来，放弃熟悉的工作和思考方式，不顾一切的打破常规重塑自我，重新定义自己，在不断地反思中完成自我成长的迭代，这对于我至关重要

唐笑娟

大脑的发展由于受到遗传预定模式的影响，很多方面都自动地发展起来，但大脑的发展同时也深受环境影响。实际上，大脑的可塑性即发展中的结构或行为，随着经验改变的可修改程度，对于大脑而言相当重要。在出生后的最初几年，大脑的可塑性是最大的。敏感期是一段特殊的但有一定时间限制的时期，通常是在有机体生命的早期。父母和照料者搂抱婴儿、对着婴儿说话和唱歌，或者与婴儿一起玩耍都有助于丰富他们的环境。

付娟

为什么父母会严重影响孩子？因为父母是孩子自我认同的源泉

曾庆雪

最近状态有点“不对劲”—— 不是天塌了的大事，就是那些说不清道不明的：明明睡了8小时，醒来还是像跑完马拉松... 一点小事就烦躁得像点燃的炮仗，事后又懊悔... 明明朋友聚会很热闹，心里却像隔了层毛玻璃... 对曾经热爱的事情，突然提不起劲，像电量耗尽的手机...... 以前总觉得，心理咨询是给“问题严重”的人准备的。但看着这些像小石子一样硌着日常的情绪，忍不住想：“我这算是‘需要帮助’的程度吗？” 其实：心理咨询不是“治病”，更像是“心灵健身房”。不是骨折了才需要复健，日常的情绪卡顿、压力堆积、关系摩擦... 都可以通过专业引导来疏通、锻炼韧性。 “不对劲”的感觉本身就是信号。身体不舒服会看医生，心理有“小感冒”同样值得被认真对待。早一点关注，往往能避免“小感冒”拖成“重感冒”。寻求帮助不是脆弱，是智慧与勇气。承认自己需要支持，主动寻找资源，恰恰是爱自己的表现，超酷的好吗！

王昱杰

一是你要保持与原生家庭的边界感，不要愚孝，要把精力放在自己和新家上，好好地跟你的伴侣去经营自己的家庭。二是一定要保持自己的好状态，不断地投资自己，让自己有不败时光的闪光点。三是如果不幸遇到不好的丈夫和不好的婆家，权衡了利弊后，请你趁早脱身，为自己的余生留点可能性。四是如果是老公对不起你，比如背叛了婚姻，你千万不要被他狡猾的逻辑所捆绑，记住，这并不是你的错。

你来说说自己想法吧