情说App
与你相伴成长
打开APP
时常做一些看似没用的事,却能让人保持对生活和事物兴致勃勃
刘现乐
时常做一些看似没用的事,却能让人保持对生活和事物兴致勃勃
3温暖
1回答
吴美儒
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
艳萍
4年前
这小伙子可真帅!
相关回答
白雪峰
很多人以为,爱自己是从买一束花、吃一顿大餐开始的。其实不是。真正的自爱,是你咬着牙熬过那些无人问津的日子后,突然发现自己居然能扛住事儿了。 人是在变强的路上逐渐爱上自己的。当你第一次独立完成一个项目,当你拒绝了一段消耗你的关系,当你在崩溃边缘还能把自己拉回来——那一刻,你看着镜子里的自己,眼里有光,心里有底。 变强不是为了证明给谁看,而是为了有一天,你能坦然对自己说:我值得。 别急着讨好世界,先把自己活成一道光。你不需要完美,你只需要一直在路上。走着走着,你会爱上那个虽然疲惫、但从不认输的自己。
赵莎莎
选择拼搏、奔波,是一种人生;选择宁静、安逸,也可以是一种人生。人生的选择是多种多样的,没必要强求一个固定模式。
张凤琴
品,细细的品
入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。
白雪峰
当你遭遇痛苦时,默念二句话,豁然开朗 人心,才是一切的关键。 古语云:“多欲为苦,人生在世,苦乐常伴。”面对痛苦,有人垂头丧气,有人越挫越勇。其实,转念之间,天地皆宽。 第一句:所有烦恼,都是自己找的。 “烦恼由心起,凡境皆心造。”人生99%的烦恼根本不会发生,不过是庸人自扰。心若不定,小事也成荆棘;心若能静,处处皆是桃源。 第二句:只要心安,生活就有平安。 身安不如心安,心宽胜于室宽。心有妄求,则动荡不安;心若安然,则百福自至。心安,才是真正的归处。 苦非苦,乐非乐,只是一时执念。心一静,人才安;心若安,方释然!
于华鹏
感情交流阶段(第三阶段) 人际关系发展到感情交流阶段,双方关系的性质开始出现实质性变化,此时双方的人际关系安全感已经得到确立,因而谈话也开始广泛涉及自我的许多方面,并有较深的情感卷入。如果关系在这一阶段破裂,将会给人。带来相当大的心理压力。在这一阶段,双方的表现已经超出正式交往的范围,正式交往模式的压力已经趋于消失。此时,人们会相互提供真实的、评价性的反馈信息,提供建议,彼此进行真诚的赞美和批评。
张志军
焦虑的核心是对未来不确定性的担忧、恐惧和不安。以下从认知、情绪和生理层面具体解释: - 认知层面:个体往往会对未来可能发生的事情有负面的预期,担心出现不好的结果,并且难以控制这种消极的思维倾向。例如,在面临考试时,焦虑的学生可能会不断想到自己考不好的后果,如被父母责备、在同学面前丢脸等,而无法专注于当下的学习准备。 - 情绪层面:体验到紧张、不安、烦躁等情绪,这些情绪会持续存在,影响个体的日常状态。比如,在等待重要面试结果的过程中,人们可能会感到坐立不安,情绪难以平静。 - 生理层面:焦虑还会引发一系列生理反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。这些反应是身体对潜在威胁的一种自然应激反应,但长期或过度的焦虑会对身体健康产生负面影响。 焦虑是一种复杂的心理现象,其核心围绕着对未来不确定事件的负面认知和情绪体验,并伴有相应的生理反应。
你来说说自己想法吧