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被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略,来处理自己在
顾苘
被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略,来处理自己在关系中的需要和愿望。被动攻击的人只能通过向外投射的方式表达自己负面的不想要的感受及特质,而不是在自己的内心世界处理这些感受和特质。
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人际关系
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李雪琴在《送一百个女孩回家》中描述自己“红了”之后的生活,坦言让她爆火的短视频段子对她来讲已经是条“走到头的路”,因为现在的日常生活里没有什么开心的事。很多人来找她做各种莫名其妙的事,她又不会拒绝,什么都答应,所以也没有时间做自己的事情,“很痛苦”。 作为一名学霸,李雪琴有很长时间在努力做一个乖巧懂事、让母亲骄傲的人。父母离异后,母亲情绪出现问题,她既是母亲最重要的精神支柱,也是她的“出气筒”。初中时,写完作业看电视,母亲就会骂她,李雪琴会忍,还会哄她。 她知道要好好学习,千万不能让母亲失望,也不能让别人觉得“因为父母离婚,耽误了孩子”。“不敢让人失望”,从父母到老师,从伴侣到孩子、同事、朋友……由此带来的压抑和疲惫只能自己默默承受。 在生活中总是局限自己、活得很累的人,往往都陷入了三个“完美陷阱”。这就是第一个陷阱“我必须让所有人都满意”。
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用言语给爱人设框(运用上归类,给他选择)就是一个好办法,在你设定的范畴里让对方选择,这样,让你爱的人既有自由,同时又不至于超出你设定的框架。
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第196天 沟 通 什么是,沟通? 沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。 为什么要沟通? 没有沟通, 人和人之间就有了隔阂, 心和心之间就有了距离。 两个人之间, 没有沟通就没有延续, 没有联系就没有感情。 如果一个不问,一个不说, 再熟悉的人, 也会渐渐没了共同语言, 再深的感情, 也会渐渐找不到支点。 连倾诉和倾听的欲望都没有了, 这段感情也就差不多走到了头。
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