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与你相伴成长

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，

薛梅

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。所以要学会好好爱自己。

1温暖

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宋修喆

温暖了

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个人成长

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万娟

亲密关系中的不良的沟通方式主要有三种，第一种是，双方都主动攻击，就会产生争吵；第二种是一方主动，另一方被动逃避，这就是追逃；第三种是两个人都被动逃避，这就变成了冷战。

乔春玲

一个人无法成长的原因是，没有感受到爱。再直白点说就是，不懂得去爱自己。不爱自己的人，缺乏跟自己的内在产生链接。他们很难与自己的感受共情，更不懂得什么才是真正的为自己好，行为处事整一个逻辑混乱。常常是该对自己宽容的时候自我苛责，该严肃的时候放纵，该努力的时候堕落，该放松的时候压迫。他们面对生活，从来被动无比。往往要等事情到无可救药的地步，才不情不愿为了摆脱痛苦尝试一点改变。而只要尚有一点舒服，就会心存侥幸，自我说服，逻辑自洽。一个人行为的所有问题，其实都是心的问题。而心的问题，需要的不是大道理，而是爱。只有爱自己，才会想去改变自己，才会发自内心想让自己变得越来越好。

徐恒

情绪的翻动会促发很多身体反应未曾探究过就无法得知有时莫名的身体不适是因为情绪有些情绪隐藏很深可能在还没起来就被合理化略过了然而身体的记忆和反应却很诚实学会感知自己是对身心健康很重要的

林其红

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结认识到你、我、我们的边界能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡可以做出时间和领域的区分和间隔比如:工作日各自活动，强调自主周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起运动时和伴侣一起。

那晓旭

人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

姜丽敏

人的生命只有一次，我们应该鼓起勇气，去说你想说的话，做你想做的事，去你想去的地方，爱你该爱的人，去还原自己该有的人生，去寻找属于自己生命中的春天。人生，最好的生活，就是按自己喜欢的方式过一生！

你来说说自己想法吧