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与你相伴成长

顾苘

1温暖

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苟亚锋

温暖了

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个人成长

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秦志华

为什么一些人会在无限制的情况下把自己的身体搞坏，比如酒精成瘾、药物依赖，甚至吸毒？有的孩子真的会整天捧着iPad，智力发育低于同龄人。每个顽固的坏习惯背后，都是匮乏爱的痛苦呐喊。如果内心的某个空洞长期得不到爱的填补，就只能往里面塞酒精、药物、电视、网游、滥性等，但永远也填不满。

段雅坤

因为内耗耽误的一分钟，其实可以看看身边的景色，听一首爱听的歌，背两个单词，品尝一口香气扑鼻的咖啡，给自己涂一个颜色正正的口红，撸一下小猫猫的毛毛，练一个散打的动作，读一篇小小短文章……。这样，快看看自己，就这一分钟，肌肉比一分钟前硬了一点，小猫猫给了你一个微笑，单词量又上升了一点，与大自然链接又近了一点，得到赋能，气色又好了一点，内在气质又提了一点……，所以你还舍得让自己又为他内耗下一分钟吗？

彭保云

晚上好呀，听说过欧卡吗？神奇的心理投射工具，能启发内心思考。年终啦，想复盘过去、规划来年却没头绪？我邀你来用欧卡探索呀，一起深挖收获与不足，明晰新方向，来～开启有意义的年终之旅。

赵莎莎

为什么那么多以爱为名开始的故事，却以消极的结果结束？当爱情与婚姻中筑起“真实”这堵墙的时候，只靠爱情还能维持一段长期的亲密关系吗？我们都想成为爱情和婚姻的赢家，但是我们与伴侣的关系不应该像弹簧一样，你弱我强，你强我弱，中间的平衡点才是亲密关系维系的密码。其实爱情可以有方法的，爱情也可以破冰和长久，只要你愿意，你可以遇到对的人，也可以有效的维持亲密关系。

刘希升

焦点金句81：找到自己真正想要的东西，是人生的关键一步。当你明确了目标，整个世界都会为你让路。资源不再匮乏，因为你会在追求梦想的道路上，发现无数隐藏的宝藏。那些曾经你以为是阻碍的假想敌人，也会在你坚定的步伐中，逐渐变成助力你前行的朋友。因为当你足够强大，足够明确自己的方向时，一切都会为你铺平道路。找到目标，资源自来，敌人变友，人生从此豁然开朗。

颜庆安

人的一生当中，有非常多的分离经历，这是不可能改变的事实，我们要做的只能是接受它。在来访者的经历中，也许缺少了对分离的完整体验，用压抑或否认来处理其中的情绪。咨询师和来访者在一个安全的环境下面对这个议题，用更健康的方式讨论、表达，建立一个全新的处理模式。这样的经历会使得来访者内化对分离的体验，重构分离的意义，能更好的面对和解决以后的类似情境。

你来说说自己想法吧