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与你相伴成长

如果你不在合适的层面上付出，你的付出通常是无效的，甚至

徐艳丽

如果你不在合适的层面上付出，你的付出通常是无效的，甚至是负向的。因为当你付出很多，对方可能并没接收到，而你已经开始期待对方给你更多的回应，他的渴望还没有被满足，却要反过来满足你，就会增加感情的负担。在对的层面上付出，了解对方真正的渴望和需求，才是一种有效的付出。

1温暖

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徐艳丽

温暖了

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感情那些事

相关回答

李轶凡

爱是一门艺术吗？如果是，那就需要人们有这方面的知识并付诸努力。又或者爱只是一种令人沉醉的情感体验，我想大多数人会更倾向于第二种。当然，人们不会认为爱情无关紧要，相反，我们都在渴求爱情，但是几乎没有人会真的觉得爱情当中有什么值得学习的东西。许多人会将爱情问题看做一个被爱的问题，例如：我如何才能被爱？我如何才能成为值得被爱的人？所以，男人们尽可能的获得成功、权利、财富。而女人则是塑造形体、服饰打扮等手段使自己富有吸引力。基于这种态度时，我们认为爱的问题是一个对象问题，我们会认为爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或者被爱的对象。然而通过大量的社会调查，我们会发现一个问题，爱情往往并不是导向婚姻的经历，相反，婚姻是通过男女双方的家庭、媒人撮合等情况下缔结的，而我们常说的婚姻要门当户对，是在社会考虑的基础上缔结的，至于爱情，人们假定婚姻缔结后自然而然会产生。那我们可以大胆的做一个假设，或许，爱情问题是如何去爱，和有没有能力去爱的问题。那么爱的第一个特质是给予，它最重要的不是物质领域，而是特殊的人文领域，是给了他人自己身上有生命力的东西，例如悲欢、兴趣、理解、知识等，不是为了得到而给予，而是因为给予本身就是一种愉悦。第二个特质是关心，爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心与关注，而关心与关注还包括了爱的另一方面，即责任，责任不是义务，不是外部强加而来，它是一个自愿的行为。是我们自愿响应另一个生命表达出来或尚未表达的需要。但是如果没有第三个特质，那么责任容易堕落为支配与占有。第三个特质是尊重，尊重不是害怕和敬畏，是说将对方本来面目看成是其所是，看到对方独特的个性，所以尊重即使让他们以他自己的方式和为了自己去成长，而不是为了服务与我，这是建立在自我独立的前提上的，我们不需要支配和利用，我们是并行的。而达到尊重，离不开了解，了解自己了解他人。关心、责任、尊重和了解之间是相互依赖的，而我们也可以看到，这些特质并不只是表现在两性关系中的爱，也表现在父母与子女，手足之间，朋友之间的爱。但是即便如此，爱对于我们来说依然是一个需要不断探索的命题。就像我们认识自己、认识他人但又却“一无所知”，爱亦是如此。

张凤琴

豆瓣的一位网友说：生活中总会有很多的意外，足以把我们都变成精神病。好不容易计划好的一场的闺蜜聚会，被一场加班打乱计划，无奈、疲惫、失望压在心里，久而久之感到工作越来越累，和朋友的相处也冷淡了许多；有时只是和爱人拌嘴几句，整个人突然就泄了气，在心里留下些难以抹掉的受伤痕迹；孩子越长越大，感觉和他们的心也渐渐变远，想要了解他们的生活却又不知如何开口； ...... 这些无奈、疲惫、慌乱的感受我们都会遇到，但是很少有人能够很幸运地及时找到宣泄的出口。每当想找人倾诉时，不是生活太忙抽不出时间，就是找不到合适的人、场合；有时甚至自己也怀疑这些小情绪是否值得说出口，但不说又实在憋闷；想要自己化解，又感到情绪杂乱无章无从下手，有时甚至还会越想越糊涂； ...... 这时候，我们尤其需要一个私密、安全又专业的倾诉出口，一个温暖、专心又能给予我们正确引导的倾听者和引导者。这时线上咨询就是我们最好的选择。相比于线下面对面的咨询，线上咨询既方便了我们的时间成本，也能够有效避免线下见面所引发的恐惧、担忧。你可以自主选择一个舒服又安全的场所，不用担心被打扰，也不用再害怕面对他人的眼神，放开心扉地向他们倾诉你的苦痛、担忧、困惑、恐惧......

于华鹏

有效抵御焦虑的情绪如果你也有过焦虑，那你可以尝试以下的做法第一种做法，接受这种感觉，不要排斥他，否认或者忽略，只会加强这种感觉。你需要告诉自己，例如此刻我很害怕，但那没什么，这种情况是正常的。恐惧感终会消失。第二种办法，你可以记录你的思想变化中的全部。负性的思维，把诱发你恐惧的每一件事都记录下来。你可以准备一支笔，记录你的焦虑。第三种办法，对于你所担心的困惑的每一件事情都列一个清单，然后随身携带，以备查看。第四种办法，想想你曾经有过的类似经历，在过去你可能经历过这一切，也可能有比这更坏的事情，但是他们并没有把你置于死地，焦虑的时刻。终会过去，一切都会恢复正常。虽然焦虑看起来像是会一直存在，但它终将会平息。第五种做法，如果你对某些特定的事物感到害怕，你需要走出这个环境，将注意力转移到其他方面，例如听听音乐，看看繁星或者是运动等。

张万青

所谓自我同一性，即“我是谁”的感觉。包括我们是否能了解自己喜欢什么、不喜欢什么，擅长什么、不擅长什么，充分了解自己的优点和缺点。自我同一性的安全感较高的人会依据它进行每一次选择，从人际关系、职业选择、选择伴侣都是如此。那么，自我同一性的安全感较低的人在面对选择时常常犹豫不决，摇摆不定，后悔不已。

程麟

遇到事情，遇到问题，我们去做，我们努力，此时还需要建立信念，记得告诉自己，这是我的选择，这是我的决定，这并不是答案，这更不是结果。 “答案”思维是我们学生时代环境给我们养成的，尤其是好学生，或是那些适应学校规则的学生，而且答案往往伴随着“结论”或“结果”，可人生并不是由答案组成的，每件事情又都会有发展，而不是有了一个结果后就结束了。我们只是在当下做了这样的选择，出现了这样一个情况，接下来，我们还会有选择，还会有新的状况出现。人生可以休息，但不会停止，起身向前做好自己成长自我才是我们要做的。

范新斌

适应规则，才能生存！同意吗？

你来说说自己想法吧