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适应规则,才能生存!同意吗?
范新斌
适应规则,才能生存!同意吗?
1温暖
2回答
范新斌
温暖了
评论
咨询师
范新斌(题主)
3年前
最近忙吧
咨询师
李冬波
3年前
神龙见首不见尾
相关回答
高翔
我从未见过一个强者有简单的过往。 一个人有超越年龄的沉稳,遇人遇事好不慌乱。 动作稳定,情绪稳定。 承受打击能力强,应变迅速。 都意味着这个人曾有超越年龄的痛苦折磨。 遭遇过重大的打击,且无人托底。 独自爬起来, 才能在危机和变故突然来临时, 面无表情的淡定,只寻求解决方法。 稳,是一个多么残忍的字。
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知觉防御机制(Perceptual Defense Mechanisms) 属于心理防御机制的一部分,主要用于帮助个体在意识层面调整对现实的感知,以减少焦虑、冲突或痛苦。以下是进一步解读: 1. 合理化(Rationalization) 表现:用看似合理的解释来掩饰真实动机或失败。 例子:考试没考好,说“这次考试本来就不重要”。 影响:减少挫败感,但可能阻碍自我反思。
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人总有不顺的时候,或疲倦的时候, 不必勉强冲刺,不必紧张,不必努力加油,一切顺其自然。 然后呢,大概就会好起来。
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一段关系能够长久稳定,本质上是弥补了双方的缺失。 如果你在婚姻中迷茫,可能你内在都不知道你要什么,你跟自己的内心是失联的。 我们习惯了压抑,另一方时间长了不想忍耐,可能会出轨,也有可能不是具体的人,可能是手机游戏,工作,出外社交。 有的时候出轨只是暴露了你们的婚姻本身就出了问题,可能你们缺乏经营的方式方法,缺乏沟通的技巧,不去面对自己的需求,不愿意去面对婚姻本身的问题,这个时候刚好外界,逼迫你们去面对你们的问题,逼迫你们正视婚姻双方的需求,从这个角度来讲,出轨也有对婚姻有利的地方,当双方都愿意经营婚姻了,情感的浓度就容易上升。
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看到一张漫画:只有一片叶子时人们会抬头仰望,满树叶子时,人们便低头赶路。 这棵树,就好比人的一生。年轻的时候,我们拥有的太多,时间、健康、感情、金钱…… 当这些东西一起摆在我们面前的时候,我们习惯性忽视,直到快要失去才后悔莫及。 正如席慕蓉所说: “当我猜到谜底,才发现筵席已散,一切都已过去。” 很多遗憾的发生,正是由于我们不懂珍惜。
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临近开学,焦虑的家长特别多。 昨天见了一个孩子,初二,假期躺平了一个月。几乎不出门,夏天窝在自己的小屋的床上,裹着棉被,屋子里有难闻的气味。正是妙龄,却头发蓬乱。假期作业几乎未写。她妈妈担心初二开学,她很快就无法上学了。 “我也不知道为什么,我就是不想动”她说,“我觉得开学够累了,假期就该喘口气,但我不想动,什么都不想做。运动,读书都没有,就是窝着玩手机。” “那你打算这样窝多久呢?”我问 她没说话,很茫然。我换了一个问题。开学如果要认真上课,写作业确实很累,可是你上课不听,作业也不写,那你为什么会累呢? 她说不知道就是累。 随着谈话的继续,女孩女孩说她是精神消耗。 因为初二要会考,而她的会考科目一团糟,她觉得自己补不上了,所以只好缴械投降。而靴子还未落地,巨大的焦虑是她过度内耗的原因。 最后,因为自述限制无法详细说明,我给她介绍了我的座右铭“不为难自己,也不放弃自己”,拆分小目标,让自己每天可以愉悦的做一点点事情。我看女孩止住了眼泪,眼睛里渐渐亮起了星星。 刚才她妈妈打电话说,女孩昨天收拾了房间,整理了作业,现在正在书桌前。 所以,我的座右铭就是,永远不为难自己。
你来说说自己想法吧