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与你相伴成长

如果你希望改善你的感受，你首先要改善的不是外部的环境，而

乔海燕

如果你希望改善你的感受，你首先要改善的不是外部的环境，而是你对外部环境的看法。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

萨如拉

增加安全感，不会患得患失，忧虑重重；自我接纳，所以不会总指责自己，总对自己不满意；自信，所以勇于尝试，有更多的成功；自我有力量，所以可以耐受挫折，可以战胜困难。

唐建刚

情绪是表象，从表象看本质，找到我们真正渴望在意的东西，才能更好的掌控情绪，实现情绪自由。

袁力红

感谢我的来访们，谢谢你们的信任，谢谢你们的包容，谢谢你们愿意和我一起成长，感谢咨询师朋友们，谢谢你们的鼓励和分享，感谢客服和我的助理，谢谢你们的帮助和关注，感谢平台，公益问答板块设计的挺好，感谢我们在这里相遇的缘分，感谢你们出现在我的生命里。

张丽坤

都说婚姻是爱情的坟墓，其实不然，不去经营的婚姻才是爱情的坟墓。很多人觉得结了婚了就对感情松懈了，认为两个人好好在一起生活就够了。但是日子过得越久两个人对彼此需求看到的越少，夫妻之间的爱就容易翻船。

张秀丽

愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀，更好地在这个世界上行走飞翔～

栾昊君

很多朋友都会听家长说，等你长大就好了。什么困难都等长大就好了。其实不会。

其实在心理学里面，你的内在小孩停留在你受创伤的那一年，就止步不前了。一旦你遇到类似的创伤，又会发现，你会像小时候那样处理这个问题。如果旁边有个靠谱的大人还好，没有的话就会成长很慢。除非后面你有非常强大的能量去自醒，自觉。然后修复自己当你有情绪的时候可以咨询观察你的情绪。讲出来，让我们帮助你好吗？

你来说说自己想法吧