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精神分析是这样一门学问:探索和回答人为什么活着以及怎么活

秦志华
精神分析是这样一门学问:探索和回答人为什么活着以及怎么活着才是健康的。从升华这个角度来说,我们人就这么活一辈子就没有什么很大的问题,就是尽可能的把你的力比多和攻击性外向以及升华,你越是能够把你本能的驱力升华或者象征化,你越能够活得有成就和幸福。

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蒋营宜
恋爱和婚姻关系中,我们要经营的是和自己的关系,因为当我们喜欢自己时,投射出去就是对别人的欣赏和信任,当我们不接纳自己时,投射出去就是挑剔和指责 。那我们该如何经营自己呢1,自我爱护: - 对自己好一点,照顾自己的身体、情感和精神健康。当你照顾好自己时,你也更有可能以积极的方式对待你的伴侣。 2,自我成长: - 投资于个人成长和发展,无论是通过教育、兴趣还是个人修养。自我成长可以提高自信,而自信的人更能欣赏他人的优点。 3,自我表达: - 学会表达自己的需求和感受。当你能够清楚地传达自己的内心世界时,你的伴侣也能更好地理解和支持你。 4,自我宽恕: - 当你犯错时,要学会原谅自己。这种自我宽恕可以减少自责和羞愧,让你更容易原谅伴侣的错误。 5,自我肯定: - 练习自我肯定,提醒自己你的价值不仅仅取决于你的伴侣或你们的关系。这种自尊可以帮助你在关系中保持独立性和平等性。 6,自我边界: - 确定并维护健康的个人界限。了解自己的界限有助于你在关系中保持个人的完整性和尊重。 7,自我倾听: - 倾听自己的直觉和感受。通常,我们的直觉会告诉我们关于我们自己和我们关系的重要信息。 8,自我支持: - 在困难时期,确保你有支持系统,如朋友、家人或专业的心理咨询师。自我支持可以帮助你在关系中保持稳定和平衡。 当我们喜欢并接受自己时,我们更有可能以积极的眼光看待伴侣,建立基于欣赏和信任的关系。

刘小茹
亲戚家女孩初一,抑郁症,自杀倾向,不肯去上学,休学了。 朋友家男孩初二,厌学,不太严重,就是有时候不肯去上学,说朋友学习都不错,自己成绩掉下来了,很没有面子。 亲戚家女孩,初一,抑郁厌学,爆发点是和同学发生矛盾,情绪失控,据说那个学校老师总说考不上高中就完蛋。 朋友家男孩,初二,学习成绩巨优秀,在省里都排得上,考上最好的学校。家里很宽松,家庭条件特别好。孩子自驱力巨强,突然有一天不去上学了,头撞墙,厌学了,理由是为何我如此努力还不是第一名。说班里课间根本没人玩耍,都在刷题。休学了。 这是我身边真实发生的。 我女儿初一第一周的家庭作业,拿回来我都傻眼了,我高三时候也就这强度了。 去年我家老二生病,陪他住在医院血液科,看到了太多为了活下去苦苦挣扎的孩子和家长。Icu门口抱头痛哭的夫妻。 我是想明白了,对家长来说,很应该明白的几个点: 1 孩子健康长大是第一目标,包括生理和心理,其他的和这个相比都太不重要了,不值一提。 2 孩子能顺顺利利的健康长大,是孩子和老天给家长的恩赐,并不是理所当然的。得知道珍惜,一旦病了,你后悔莫及。 3 无论什么时候,你得和孩子站在一边,而不是对立面。比如作业真的太多,孩子写不完,你不妨帮写一写,或者帮搜个答案。谁还没偷过懒啊,小小不言,不会变成坏孩子的。而不是埋怨孩子,打击孩子。学校遇到问题,家长要勇敢的站出来,去沟通,帮孩子解决。 4 孩子考不上大学,考不上高中,天塌不了,抑郁症了,天就塌了。现在研究生和本科生每年毕业太多了,学历含金量真的大减。孩子有一技之长,人格完善,办事能力强,生存就没问题的。 5 孩子是需要玩儿的,需要在玩耍,友情,休闲中滋养人格的成长。不能天天绷着弦就学习,所以回家要给个轻松愉悦的环境。能玩的时候尽量鼓励孩子去玩。一根弦,从初中就紧绷着,6年后上大学突然松了,也容易出事。 6 别一天就盯着孩子的一举一动,恨不得上厕所都按你的理想时间,控制欲太强会让孩子无所适从。给孩子空间,你放松了,孩子就放松了。 7 真怕孩子长大吃不上饭,也别逼孩子,自己努力多赚点钱是最实际的。还有就是个人命运真的是大趋势决定。再优秀的人才,扔到战乱国度,也是颠沛流离。再平庸的,普通人,太平盛世,也能踏踏实实过一辈子小日子,不抽温饱。所以,别替孩子焦虑,焦虑也没用。 8现在的学生真挺苦了,课业太重,竞争太激烈了,尤其

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