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如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨
薛梅
如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
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个人成长
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李志宏
孤独并不是来自身边无人, 而是来自于无法将 最真实的自己展现给他人。 ——荣格
王义丽
自我的认知和体验为第一性
王倩倩
不再让宝贵的时间和精力浪费在毫无意义的事情上 我们可以把更多的心思放在自己热爱的事物上,去追求自己的梦想,去陪伴自己的家人和朋友,去感受生活中的美好。 人生短暂,如白驹过隙。不要让烂事成为我们人生的主旋律,不要让那些无关紧要的人和事消耗我们的热情与能量。 让我们修炼好 “屏蔽力”,对烂事视而不见,以更加积极乐观的心态去拥抱生活,去迎接未来的每一天。
刘淑珍
1.爱护自己的身体,照顾好衣食住行
2.不讨好别人,不委屈自己.关注自己内心的感受,满足自己的需要.
3.不活在过去,只活在当下.过往不恋、当下不乱,未来不迎.
4.接纳自己,允许自己犯错,学会反思和总结.人生是用来体验的,不是演绎完美的.
张诗琪
关系不可能是完美的,但是可以修复的。
那晓旭
过道原理: 过道里有一盏感应灯,你一直待在原地,便是一片黑暗,只有向前走,灯才会亮。 沉溺过往,只会增加痛苦,将一切翻篇,你才能重焕新生。
你来说说自己想法吧