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与你相伴成长

在湘湖美景、美音、美人们的陪伴下，开启慢读《非暴力沟通

顾苘

在湘湖美景、美音、美人们的陪伴下，开启慢读《非暴力沟通》，花一整年的时间，在日常生活中慢慢践行～我想人生不同阶段，真正重要的只有一件事，专注于这件事，好运就会降临～

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邢松

对说谎者的惩罚不是没有人再相信他而是他不在相信任何人……

彭保云

咨询手记：亲爱的来访，咨询来到我们的第十X次，我看到一个即将辞旧迎新的你，那种新旧模式的来回穿插与交叠，难受了吧，不自在了吧？没关系的，虽说辞旧迎新，但也许这个词也不那么准确地代表你此刻的选择。变与不变、变多少、不变多少，选择权都在你。变，不代表过去就不堪，更不代表对过去的背叛，无需自责。其实不变比变本身会更难，在知晓后去维持不变，其实更需要勇气与心力。世事无常，都会改变，不是吗？ 2023有你～ 2024，期待一起努力！

冯二玲

致徐志摩分手信作者：林徽因（人间清醒）志摩：我走了。带着记忆的锦盒，里面藏着我们的爱情、我们的友谊，已经说出和还没有说出的话走了，我回国了。伦敦使我痛苦。我知道，您一从柏林回来，就会打火车站直接来我家的。我怕，怕您那沸腾的热情，也怕我自己心头绞痛着的感情。火，会将我们两人都烧死的。原谅我的怯懦。我不敢将自己一下子投进那危险的旋涡，引起亲友的误解和指责、社会的喧嚣与诽难。我还不具有抗争这一切的勇气和力量。我也还不能过早地失去父亲的宠爱和那由学校和艺术带给我的安宁生活。我降下了帆，拒绝大海的诱惑，逃避那浪涛的拍打……

谢小燕

我们不妨问问自己，在你认为应该非常亲密的那个人面前：敢不敢袒露自己内心深处的故事？能不能诉说自己对某件事的拒绝？敢不敢表达自己此时此刻的感受？能不能勇敢说出自己的委屈不安？关系是一种“照见” 在爱的光芒下，如果我们都没有感受到被“看见” 那就只剩下在黑暗中的孤独。

张凤琴

这句话是美国演员迈克尔.J.福克斯说过的，他曾五次获得艾美奖，四次获得金球奖。福克斯的这句话，要想过的幸福，接受很重要，接受自己，接受他人，接受社会，接受的越多，你心底的别扭和不平就越少。要想过的幸福，还得适当降低你的期望。期望越高，越容易因为无法达到而有挫败感。适度降低你的期望，你就更容易满足，也更加的幸福。所以遵从现实的期望才会获得更多的满足。

张瑞琴

来访者：老师，女生去年说对我没感觉，可以做普通朋友，但是我叫她出来玩又都同意出来，现在她也还没找到满意的对象，我拿捏不准她心里到底是怎么想的，我如果今年再去追她有希望吗？回复：是吸引不是追，追很难有希望，电视剧都是骗人的。

你来说说自己想法吧