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只要选择了对的方向，不急不躁，耐心努力，就是行进在成为更

侯智慧

只要选择了对的方向，不急不躁，耐心努力，就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来，别着急，生活终将为你备好所有的答案。想让世界为你鼓掌，做出成绩是最好的方式！

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刘现乐

有些事不必太勉强，有些人不必太在意，走不通的路就回头，爱而不得的人就放手。不要把自己困在悲伤的回忆里，也不要用过去的经历为难现在的自己。

张凌子

主流心理谈此时此刻，往往谈的是咨询师对来访者的观察，后现代对话元素谈的此时此刻，是在那个当下所有的发生，包含“我们”，是一个很不同的呈现。～咨询记

游慧怡

＃“我能在生活中期待什么”VS“生活对我有什么期望”＃很多时候，尤其是当我们陷入失落时，常常会问：“生命有什么意义？” 我们可能会两手一摊，自言自语道：好像没有什么意义啊。之所以得不到答案，是因为，生命意义的问题，一直没有用正确的方式提出。正确的问法，不是“我能在生活中期待什么”，而是“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？” 当我们作为“回答者”的角色来看这个问题的时候，就会发现，生活对我是有期望的，生活中也有许多任务、许多人在等着我：比如一项未完成的工作，孩子需要我们为他解的一道题，或是一个远方的朋友。就如同一场考试，不是我们向试卷提问题；而是试卷向我们提问题。我们所需要做的，就是回答试卷上的问题。生命，就是那张不断向我们出题的试卷。我们应该是那个被质疑的人，那个回答生命中的具体问题的人。当我们负责任地回答生活中的具体问题，就是对生命意义的一种探索，也是我们赋予生命意义和价值的过程。就如同下一盘棋，别人下一子，我们下一子，我们必须面对不断变化的“棋局”，用下子对这个问题作出具体的回答。因此，我们无法询问生命有何意义，因为生命的意义只存在于回答的过程中。这个回答，不是言语上的，而是行动上的。只能本人亲自上阵，而不是找“枪手”替考。生活并不是一种给予，而是一种责任。

桂玉娟

最近被大家广为关注的punch，因为其和一个玩偶猩猩的相依相伴而闻名于世，它从小被母猴抛弃，一直备受其他狗子们的排斥和欺凌，每次感到来自身边猴子的恶意，它都会快速逃离回到玩偶猩猩的身边寻求治愈（自愈），等好一些了，又向外探索，试图融入猴群，如此反复多次，它都没有放弃，最终被一个成年母猴接纳，耐心照料和呵护。我们不知道punch一次又一次的面对其他猴子伤害后的心碎有多严重，但我们能知道它的心理韧性很强，最终它也如愿感受到了来自真实猴子温暖怀抱和照料。这是一次来自工业产物玩偶猩猩对小猴子的救赎之路，也是来自小猴子punch坚韧的心理品质的成长之路。让我们向punch学习，不断提升心理韧性，面对生活中的各种困难和挑战，最终一定能收获幸福的人生。

石爱红

人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾，且行且看这或许也是一种与自己和解…

任洪芝

祝福同道家人新春快乐！祝我的来访者放下困扰愉悦度新春！持之以恒，心想事成！祝平台的来访者都能甩掉包袱，轻装走过2021，欢度2022年！

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