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这里的两个力就是能量,当我们专注于自己的事情,或者专注于
冀锐敏
这里的两个力就是能量,当我们专注于自己的事情,或者专注于自己的身体,就是一个赋予自己能量的过程,我们所专注的目标就会茁壮地生长,如果我们忽视自己的事情,比如自己的需要、欲望、梦想、身体,那这些东西就会萎缩,甚至成为生活的困扰。
2温暖
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任瑞玉
温暖了
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杨元庭
勇敢不是消除了恐惧,而是接纳了恐惧。有爱不是没有了委屈,而是允许委屈的流经。自信也不是因为没有了羞愧,而是学会了拥抱羞愧。 做一个能让情绪流经的管道,一个能装载更多体验感受的容器。身体和心远比以为的要强大得多,只需保持在有意识的觉察中,保持在爱中,就是在扩容和强大自身。
张凤琴
《内向思考》的作者迈克尔·欧文认为,真正的独处,是一个可以心无旁骛地内向思考的空间,它不仅仅意味着远离人群或走进自然,还是一种将自己的思维与他人的思维隔绝、独立思考的心境。
郭玫
最好的修心:不争,不怒,不怨
王义丽
老子第二十四章说:“我越是对自己感到不可认知,就越是增强了对万物的亲缘感。事实上,我似乎觉得那将我与世界长久分离的疏离感正传入我自身。” 生命的未知本来就是未知的已知。灵魂知道,肉身特别是小小的脑袋不知道。自我的灵魂是人的主心骨,没有灵魂那是生命没有安全感这个事的,完全依赖于人已开发大脑5%知道那些知道。
马松强
如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么你的世界很可能真的孤苦和没有人爱。因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 这么多年你一直在批评自己,可也没什么效果,试着认可自己,看看会发生什么 露易丝·海《生命的重建》
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每个人的能力都是有限的,有些事情,无论你如何努力,都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔,吃不下饭,睡不着觉,焦虑到抓狂,憔悴到虚脱,让自己几近崩溃,让整个生活都布满阴霾,也无济于事。很多事情就是这样,越是奋力挣扎,越是深陷于痛苦的泥潭,无法自拔。 不顺心的事常有,若总是以愤愤不平的心态去对抗到底,最终只会白费心力,让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时,坚持与对抗,并非是唯一的路。其实,生活的智慧,往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。 生活,本就是一场与自我和解的旅程,学会接受那些无法改变的事实,是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限,不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时,内心反而会突然变得轻松起来,仿佛卸下了千斤重担,心情随之大好,生活的道路也变得更加明亮。
你来说说自己想法吧