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与你相伴成长

这里的两个力就是能量，当我们专注于自己的事情，或者专注于

冀锐敏

这里的两个力就是能量，当我们专注于自己的事情，或者专注于自己的身体，就是一个赋予自己能量的过程，我们所专注的目标就会茁壮地生长，如果我们忽视自己的事情，比如自己的需要、欲望、梦想、身体，那这些东西就会萎缩，甚至成为生活的困扰。

2温暖

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任瑞玉

温暖了

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王慧娜

领袖为什么从不焦虑? 他说:不是先学好了再干，而是干起来再学习，干本身就是学习。一摘自《毛选》大部分的失败是因为眼高手低，口袋里连1万都拿不出来，却觉得100万不是事。总想着赚大钱，却沉不下来先赚小钱。即使有远大的理想，也要脚踏实地，一步步的去实现。

王茜

充实自己，心灵或者胃皆可，生活美美哒～

尤四海

我们曾经都是三季人，后来成了四季人，后来…… 有一天，孔子的学生子贡在院子里打扫卫生，来了一个客人，问子贡一年有几季。子贡心想这还用问吗，便回答说四季。客人却摇头说三季。两人为此争论不休，从早上一直吵到中午。这时孔子从屋里出来，子贡便上前请孔子评理。孔子上下打量了一下客人，说一年的确是三季。客人听后满意地离去。子贡不解，孔子笑着说：“你没看到刚才那个人全身都是绿的吗？他是蚂蚱变的，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。”

宗阳

互联网的发展带给我们超乎想象的便利。但亲爱的朋友，也别忘了，在周末或者假期，积极拥抱你的线下生活。你去逛了很多地方，看了很多风景，吃了许多小吃，说了很多的话，这种快乐，是待在家里刷了一天手机的人永远感受不到的。只有放下手机、走出房间，把好奇心、注意力分散到一些线下的小事上，我们才能与具体的生活产生情感链接，从而更好地活在当下。五一假期将至，真心建议大家，这个假期，放下手机，去大自然中走一走，去体味人间烟火，去和家人朋友聚会，去认识更多新的朋友。让我们一起积极拥抱线下生活，活成“高能量”的自己。

王倩倩

很多人喜欢想着“小事算了”来安慰自己，却不知道，但欺负往往都是从顺手牵羊的小事开始的，别人在小事里摸透你的底线。很多人觉得小事计较太小气，可恰恰是你今天容忍别人用你的东西不打招呼，明天他就敢占你更大的便宜。你这次默许他越界，下次他就敢骑到你头上。借用会变成占用，偶尔会变成理所当然。有人留言说她合租的室友总用她的化妆品，一开始她没有说对方怕显得小气，后来室友依旧连问都不问就用。她终于对室友说：“下次用之前请问我一声。如果不问，我会按照价格和你AA。” 室友当时脸色难看，背后说她斤斤计较，但从此再也没碰过她的东西。这不是小气，而是立规矩。在小事上拎得清。才能筛选出懂得尊重你的人，淘汰掉那些想占便宜的小人。你对小事的容忍度，决定别人对你大事的侵犯程度。方法很简单： 1、东西被用，直接要回来：“这个是我的，下次用请先问我。” 2、时间被占，直接拒绝：“我现在有自己的事，不方便。” 3、利益被侵，明确声明：“这部分是我的，我们不能模糊处理。” 小事上的不糊涂，才是保护自己不被欺负的最好护身符。你越是拎得清，对方才不敢放肆。

李有军

无论是指责型父母，指责型伴侣，还是指责型友谊，都会让人感到压抑，痛苦。长时间跟这样的人生活在一起，会过度消耗你的能量，不断压榨你的自信心。「指责型人格」如何产生的？指责型人格多数是由受长辈影响的，其中同性传染的概率为70%，异性传染的概率为20%，自主形成的概率为10%，“小时候生活在父母的指责中，长大后沿袭了父母的指责型人格的特点，对外界的人和事加以指责，挑剔严苛，言语具备攻击性。” 在“指责型人格”的思维模式中，他们习惯指责、否定、挑剔、挖苦他人，并且不愿意承认自己的错误。他们会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴的归结为另外一个人的原因。 1、在对孩子的时候，指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等原因，导致了自己的愤怒。 2、在面对伴侣的时候，指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等原因，导致了自己的不爽。 3、在工作中，指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等原因，导致了绩效不好。如何与「指责型」的人相处 1、建立关系的边界指责是一种缺乏人际界限的表现，是一种试图侵犯别人的界限，控制别人满足自己的表现。指责的人就像任性的小孩，越是妥协去满足他们，他们越是无法放弃理想化的防御机制。你需要的就是在你们的关系中建立边界，不陷入他“我很好，你很糟糕，没有满足我的需求都是你不好”的陷阱，让对方知道你不是他情绪的垃圾桶。 2、自己的情绪自己买单指责型人的指责是一种试图让别人为自己的情绪负责的不合理要求。面对指责的人，你需要传递的是：你很不错，但你需要自己处理情绪。如果是力所能及，我愿意帮助你；但是为你的情绪买单，这不是我的责任；我没有你期待的完美，不仅我不是完美的，你也不需要是完美的：对你无理由的指责，不必认同，就不会受伤，因为有些指责，不是你的错，这是他的问题，不需要你来负责。

你来说说自己想法吧