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专业的心理咨询师会引导访客了解自己的状态,明白自己的模式
苏平
专业的心理咨询师会引导访客了解自己的状态,明白自己的模式,让访客越来越清醒,精气神越来越好。心理咨询就是一个不断厘清自己,不断明白自己的过程,在这样的过程中,来访者找回自我,找回自信心,拥有了内在的力量和独立解决问题的智慧。
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徐恺
这张照片拍摄于这个农历新年 门外是斑驳 门里是迎春 当下却有了一秒的触动…
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高速高效是一件危险而悲哀的事情,做心理治疗 的双方,都需要有耐心的享受时光,等待结果的浮现。无论成败,坦然接受,如同两个垂钓溪边的老者。 ——李孟潮
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允许一切发生,内心没有抗拒,身心就放松了,内心就安静了。 心静了,智慧就开了,能量就会源源不断涌入你的内心。事压不垮人,但是情绪会压垮人,不要被情绪绑架。 真正的强大不是忘记,而是接受。接受自己的不完美,接受世事无常,调整好自己的心态,人生本来就没什么不可以的~
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总是向别人证明自己,说明什么?本质上来讲,这是一个人“低自尊”的表现。低自尊,可以理解为:对自我的评价很低,内在价值感很低。习惯自我否定,自我怀疑,自我设限;过度在意外界的看法,评价。
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一个再出色的人,长期在差的关系和环境中浸泡,也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里,人要到托举和滋养他的地方去。 别让任何人消耗你的晴朗,生活应该是被热爱的人和事填满,让来的人来,让去的人去。 常言道,择善而交。 有些人,乐观向上,积极进取,浑身充满正能量。与他们同行,会不自觉地鞭策自己,修炼自己,一路向前。 要是对方,让你觉得这个世界更美好,你更加的热爱生活了,让你心情愉悦,也更加乐观积极向上了,也让你的情绪平和,感到一整天都很舒心。 做什么事也很顺利,眼界和格局也打开了。 毋庸置疑,这样的人是滋养你的。
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If you are always, I will always love.
你来说说自己想法吧