情说App

与你相伴成长

每天都在生活在担忧、紧张、慌恐的情绪中，充满对未来的担忧

奋斗

每天都在生活在担忧、紧张、慌恐的情绪中，充满对未来的担忧和对过去的自责中，整晚几乎睡不成觉，白天想睡也无法入睡，感觉自己马上就要崩溃了！

11温暖

16回答

张志

温暖了

评论

4年前

相互支撑，大家都不容易。

4年前

很担心你……

4年前

每天都在担忧紧张恐惧中而且整晚睡不成觉有多长时间了？之前发生了什么？

4年前

这个状态觉不止是找咨询师咨询的问题了。如果对你生活影响太严重，要去医院检查一些，看看是不是身体上也会有些情况影响你。

4年前

自己整合情绪的时候试着向外求助

展开更多评论

相关回答

被辞退后沦为全职妈妈

目前留下来的朋友对于我来说好像都是条件不太好的，只有无聊的时候才会去主动约他们。自己内心真正渴望见的人没有勇气去约，因为我知道自己混的太差，早就跟那些我曾经欣赏的同学朋友不在一个档次了

叮当

我不适应去人多的地方工作，我害怕。我没有能耐。我上火，我干啥啥不行，我不敢去一个人学技术。没有人陪我去。我这辈子完了。我上火，如果工作坚持不下去叫别人讲故事。我害怕去人堆里工作，我不会与人沟通。我该怎么办，一步错步步错。我只能在脑子里想想。我不敢去行动。我恐惧出去上班，我自己都不敢一个人出去上班，我残废了，我哭也没有用。最简单的手工活我都干不好。最简单的叠袜子我也干不好。我想去叠袜子，我不敢去。因为我和正常人不一样，我傻，我不想被别人欺负。我软弱无能。我没有出息，我想做个有用的人。外面的人会欺负我。我没有经过风吹雨打。我心里承受能力差。

tw

走不出来的阴影，只需要一直往前走就会变淡吗

阿白

特别想骂我“前”男友怎么办？我们两个不过是谈了两个多月恋爱还一直夫妻夫妻的说还敢说我不忠时间越久越觉得他是个极品超想让他付出代价（但我不会亲口骂他因为他根本就油盐不进）

转身，泪已成歌

两人相爱，但是父母不同意，而且自认为以后生活会比较艰难，该怎么办

泽

和同事们一起出差，有的同事抽烟受不了烟味，如何避免风道和抽烟的同事在一个宿舍该怎么处理，怎么沟通，怎么说？

你来说说自己想法吧