和同事们一起出差，有的同事抽烟受不了烟味，如何避免风道和

怎么树立受不了烟味的人设

老师们给出了很多与抽烟的同事沟通的方式哈，不知能不能打消你的顾虑呢？如果还是不能，那试着觉察一些自己在担心什么呢？

从你描述的场景来看，这是一个典型的职场边界问题，涉及健康需求与人际关系的平衡。我们可以用"非暴力沟通+环境管理"的组合策略来处理，具体怎么做可以私聊我哦，记住：提出合理需求不是冒犯，而是职场成熟的体现。

只是表达自己的需求，而不指着抽烟同事的不对！如:我嗓子不好，对烟味特别敏感，所以，我希望和没有抽烟习惯的同事分在一个宿舍，当然，我也不觉得抽烟的人不好，只是我适应不了！