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与你相伴成长

期待我每一次的陪伴都给您愉悦的体验请我的来访者们合理规

杜宁娟

期待我每一次的陪伴都给您愉悦的体验请我的来访者们合理规划预约通话时间紧急情况随时预约其他情况大家可参考以下时间段预约避免长时间等待无法咨询周一至周五 19：00—次日7：00 周末 24小时可预约我和你一起让每一次谈话都有所收获每一次交流都顺畅愉悦

4温暖

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杜宁娟

温暖了

相关回答

刘小娟

1.无法原谅他人，是因为你不够爱自己。 2.总是看到他人缺点，是因为自己不圆满。 3.总是在意他人的眼光，是因为自己对自己有评判。 4.总想在外面表现完美，是骨子里的自卑。 5.所有负能量的根源都是根深蒂固的自我评判。 6.内在越淤堵，外在越纠缠。 7.无常和遗憾才是生命的常态。 8.我们一直在学习如何成功，而却不知如何面对失败。 9.离苦得乐，是你超越了苦乐，而不是没有苦乐。 10.除非你想醒，否则无人可以唤你醒来。

单君

我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长，也就是我们从出生到 18 岁的自然阶段。这个过程充满了坎坷，但成长的结果无法令我们真正感到满意和幸福。我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的！我们每个人都有二次成长的机会，这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性，二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 ——摘自《二次成长》

段雅坤

4.“来日方长” - 应对焦虑的良方：面对重大的不确定性，尤其是当未来显得模糊甚至暗淡时，我们会产生强烈的未来导向的焦虑。托尔斯泰用“来日方长”提供了强大的缓冲。它鼓励我们从长远的角度看问题（宏观视角或时间透视能力），明白生活并非在瞬间定局。这个提醒有助于我们：降低当下的灾难化思维（Catastrophizing）。增加心理弹性（Resilience）：暂时的不适或困难并非永恒。培养耐心和对时间的信任感，相信事物有发展和演变的过程。

杜迪文

秋天打翻了调色板

张佳琪

最近在做公益肿瘤病人心理咨询，更多的肿瘤患者问的是治不好，花了很多钱、遭了很多罪，很痛苦，昨天最后一位阿姨说她打算和家人去三亚旅行，她说她一生的财富或者名利最后什么都带不走，她就想给家人多留下点温暖的回忆。让大家想到她时是幸福。每个人对人生的定义不同、选择不同，珍惜现在的每一天，不要为未来焦虑。

曾广胜

你的内心世界比你所经历和看到的世界更加真实。只有通过深入自我探索和心灵成长，你才能发现内心深处的真相和智慧。 --荣格《红书》

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