情说App
与你相伴成长
打开APP
【万物归一】 天上,星星会发光,因为拥有动力系统,燃烧发
王义丽
【万物归一】 天上,星星会发光,因为拥有动力系统,燃烧发光。 地里,钻石很坚硬,因为系统组成结构,元素排序。
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
陈维军
1. 选择合适的人和地点 并非所有的人都能够让我们展示脆弱,尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时,要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人,以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛 有时我们终于找到一个自我暴露的机会,会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解,更不要提安慰和帮助。 所以我们在示弱的时候,应尽量专注于一个点,这样接受的一方容易理解,自己也能很直白地将心情传递给对方,让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语 情绪暴露在示弱中是很重要的,有时我们看似在展示缺点,实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词,添加一些形容词(悲惨的、兴奋的)、动词(击垮、背叛、拯救),甚至是一些语气词,都对于感情的表达有很大的帮助。 这些细小的用词和语气差别,可以很好地传达你的心情,也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界,不要过度分享 虽然他人并不会因为示弱而评判我们,但没有边界的示弱,并不会给人留下好印象,更不可能成为一种人际技巧(尤其是在工作中)。 当人们反复暴露关于自身的负面信息,朋友会更不喜欢ta,伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”,应该是在表达了自己遇到困难的同时,明确地提出自己的需求,而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开,蹲在地上摆烂,等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的 当我们向他人展示脆弱时,我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系,需要互惠互助。 如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们,安抚我们,一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来,当对方在脆弱的时候,选择了向我们坦诚相待的话,这其实就是对方信任我们,并且建立真实联结的一个信号和机会。
宋艳
鲁迅说:有一分热,发一分光,就令萤火一般, 也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。 此后如竟没有炬火:我便是唯一的光。
沙桂华
你守着将熄的炉火不肯离去, 通红的炭块早已冷却成灰, 此刻攥紧的,到底是余温尚存的灰烬, 还是记忆里跳动的热烈火光? 像被困在琥珀里的蝶, 明知时光早已凝固, 却仍对着封存的旧影振翅, 是眷恋蝶翼的斑斓, 还是执念于那方困住自己的永恒?
张万青
我对“自性”通俗的理解,人作为万物一员,有其一个自然属性,但社会是规训的,没有规训就没有社会。所以在规训过程中,自然属性就会被压抑,进入所谓的潜意识。只有能量大的人,才能超脱社会的规训机制,在规训中也能把丢失那部分自然属性找回来,从而回到自性。所以,就世界历史而言,追求思想解放的人群,为第一阶层智者。不管你多有钱,多有地位,如果不能超脱规训,都不能算第一阶层。
陈娜
信任不是爱情的装饰品,而是它的骨架。它需要我们用行动编织安全网,用包容接纳褶皱,更要有勇气在裂痕中种下新的花籽。毕竟,最坚固的桥,往往建在最深的沟壑之上
李春娣
你问他苹果要吃削皮的还是不削皮的,他说这还用问吗,现在谁还是不削皮的呀,那么多农药你不知道吗?你跟他确认咱们今天晚上是去那家餐厅吃饭对吧?他说那我们不去那里去,难道去你家去啊?就本来可以好好说话,非得用这种方式沟通,还带着满脸的轻视和不耐烦。 其实这种反问式的投射,本质上是他下意识的把你当成是假想敌,认为你问的问题是带有敌意的,这是内在很虚弱的表现,可能是他小的时候总是被指责,被质疑,让他把所有的沟通都看成了潜在的危机。
你来说说自己想法吧