有没有咨询师很擅长这个话题的情绪性进食要怎么戒掉？

匿名

有没有咨询师很擅长这个话题的情绪性进食要怎么戒掉？补偿性进食又是怎样的一种心理状态？问：对美食的无法克制，很容易就暴饮暴食，之后又会觉得愧疚，这样的心理状态，该怎样通过心理咨询进行调节？

13温暖

11回答

魏艳

温暖了

我需要心理咨询吗

咨询师

李英英

4年前

确切地说没有情绪性进食和补偿性进食的诊断，有神经性厌食和贪食．二者的均与情绪相关，不知你说的情绪性进食是指不开心时通过食物缓解情绪？这是食物的一个功能，因为食物里含有让人开心的激素，关于补偿性进食可以私聊，可以通过专业心理咨先评估是哪种情况，下一步才能有针对性方案

咨询师

石萍

4年前

内在的不安和空虚，想要通过食物太填补。首先要了解一下没在是否有创伤事件导致安全感不足，然后深入创伤作用于浅层催眠疗愈。

匿名

4年前

行动起来，越忙碌，吃的越多。

咨询师

尤四海

4年前

你好，可以从人格探索的角度来帮助你，修复你的人格缺陷，能够让你找到健康饮食的规律，从而能够找回健康的自我。

咨询师

李冬波

4年前

化悲痛为食欲，源于内心极度的空虚感……，暴饮暴食只是为了让自己有满足感，如果你需要可以打给我，我们一起探讨背后的意义，和适合你的解决方案

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