心理治疗并不是生活的代替品，而只是生活的预演。 虽然心理

心理治疗并不是生活的代替品，而只是生活的预演。 虽然心理治疗要求营造亲密的关系，但是这种关系并不是目的，而是达到目的的手段。 治疗关系的亲密性具有多重目的：它给来访者提供了一个安全的环境，使得他们能够尽可能充分地表达自己；而且，在充分表达了自己之后，它还提供了被接受和理解的体验；它能够向来访者教授社会技能；它使来访者了解自己需要什么样的亲密关系，同时认识到这种亲密关系是可能的，甚至是可以经过努力达成的。 最后，也是最重要的一点，卡尔·罗杰斯发现，治疗关系可以作为一个内部的参照。在治疗之外，来访者可以通过想象回到这一点上来。一旦达到了这种程度的亲密，来访者可以希望甚至是期望在生活获得类似的关系。 很明显，在治疗情境中的行为改变是不够的，来访者必须能够把这种改变迁移到生活环境之中。在治疗的后期，我会积极推动这种学习的迁移。如果必要的话，我会开始积极地敦促来访者在工作、社会和家庭环境中实验新的行为。