老师我和在一起四年的男朋友分手了，我很爱他，当时不会表达

给自己一点时间，好好祭奠一下这份逝去的感情。然后好好壮大自己，开始全新的生活。

你好，下午好，你是想戒断呢还是想挽回？有一种心理叫厌恶损失效应，你确定你是喜欢他还是不甘？

人有时候会对习惯了的人或物产生感情，但并不代表这个人或者物是对自己有益的。爱是建立在双向选择的基础上。想想自己是因为习惯他的存在而难受，还是因为他对你很好你舍不得而难受。如果是后者，那么建议你勇敢、真诚地向他表达自己对他的爱意