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我真的太敏感了 我总是感觉自己不被关注 在家庭群也总是不

直直
我真的太敏感了 我总是感觉自己不被关注 在家庭群也总是不能被及时回应 我总觉得他们的态度冷淡 同样是表姐 我大姐总是能及时给我发信息关心 就是感觉这样对比差别好大 而且每次我在群里发的东西总是不怎么被关注 除非我发很重要的事 我的态度取决于她们对我的态度 我总觉得我的姐姐们都很跟得上时代 我像古代的人 没什么话可讲 讲也是几句 跟朋友都比家里说的多 我总能感受到差点对比 像这种别人家庭都是及时关心周到的 只有自己什么都靠自己 受伤难过开心都跟家里分享不来 越想越不开心 很羡慕别人的家庭朋友式氛围 而且我总是因为隔着屏幕她们比如说行吧行吧或者哦嗯我就觉得冷漠

11温暖
18回答
赵晏艺
温暖了
评论
苏苏
1年前
有情绪要面对,不要逃离,否则只会越来越严重,隔着屏幕都能感受你内心的无助,可以倾诉一下,对自己好一点,释放自己吧,好好爱自己

向外索求的东西也正是你内心所缺,跟自己的情绪做联结,理解情绪,理解自己,如果方便具体聊聊,希望可以帮到你。

安全感是自己给的,所以从提高自身的各种能力和认知入手。

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渴望被爱,也可以先学会爱自己,安排好自己从内心接纳肯定自己,会让自己内心更安稳自在。

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相关回答
饭饭
作为一个妈妈,我经常心里犯嘀咕,虽然我打心底里 爱我的女儿,但在生活中有些情況下,我做的事情好 像没那么像一个“理想妈妈”。比如说晚上准备睡觉的 时候,我家小丫头特别想跟我一块儿躺被窝,粘着 我,感受那份只有妈妈和孩子才有的亲昵。可我呢, 就是不太适应,总想找借口给自己留点私人空间。我 知道这样做会让她小小的心里难过,特别是当她问起 为什么我不像其他小朋友的妈妈那样常常用拥抱和亲 吻来表达爱意时,看到她天真无邪的眼神,我心里真 的很不是滋味。 再说平时,她放学回来,我吧,就不大想跟她待在- 个屋里,就想着能安安静静做点自己的事,她要是这 时候来找我说话,我还真是有点嫌烦。哎,每次这 样,我心里都觉得特对不起她,感觉自己像是在躲避 做妈妈的责任。 我明白,我追求的那点儿个人空间,或是因为忙于各 种杂事而没法专心听她说话,这些都会影响到我们母 女俩的感情。就像晚上的时候,她巴不得靠着我安心 睡着,而我却因为- - 些说不清道不明的原因拒绝了她 的亲近;又像是她带着一肚子的快乐想跟我分享学校 的故事,我却因为时间安排不当或者注意力分散,错 过了一次又一次加深我们之间感情的机会。平时也经 常脾气暴躁,对她非常的凶,我更觉得我是控制欲过强! 我既心疼她,也为自己的行为感到抱歉,更感到迷惑 和无奈 一明明她是我最珍贵的宝贝,可在实际行动 上,我却没有真正做到像自己想象中那样全心全意地 宠爱她、照顾她。每次看到电视上演的那些母女温馨 的画面,再对比自己和女儿的日常相处,我都觉得自 己做得不够好,有很多地方需要改进。 可问题是,我自己也搞不明白,为啥明知道她是我的 心头肉,可在行动上却总是做不到像我想的那样去疼 她她、宠她,这种感觉真的让我挺无助的

你来说说自己想法吧