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每天尽量花头不重复，早饭晚饭备起[呲牙]

王义丽

每天尽量花头不重复，早饭晚饭备起

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何政源

个体是完整的有机体的存在，是一切体验的发源地，且在自我实现倾向的驱使下成长与发展，其结果就是“自我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。———卡尔•罗杰斯

马鸣君

在中国传统文化中，孝道是最重要的美德之一。因此，面对索取型的父母，我们常常会要求自己不能恨他们，甚至会允许他们肆无忌惮地入侵我们的生活。然而，这种行为并不健康，我们需要学会如何在尊重父母的同时，保护自己的心理和生活界限。首先，我们需要明确自己的价值观和人生目标。每个人的人生都是独立的，我们不能因为父母的索取而放弃自己的追求。我们需要坚定地表达自己的想法，让父母理解我们的选择。其次，我们需要学会拒绝。拒绝并不是一件坏事，它可以帮助我们建立自己的界限。当我们面对父母的过度索取时，我们可以礼貌但坚决地说“不”。这样不仅可以保护我们自己，也可以让父母明白我们的立场。最后，我们需要寻求外部的支持。如果父母的索取行为已经对我们的心理和生活造成了严重的影响，我们可以寻求专业的心理咨询师或者亲友的帮助。他们可以提供我们更多的建议和支持，帮助我们更好地处理这个问题。总的来说，面对索取型的父母，我们既不能完全顺从，也不能完全反抗。我们需要找到一个平衡点，既能尊重父母，又能保护自己的界限。只有这样，我们才能真正实现自我成长，过上自己想要的生活。

张迪

记忆中“被父母遗失”是“父母忽视我”的象征。这一过程反复进行就会形成概括水平越来越高的意象原型。消极的意象原型反映了对世界、对他人、对人际关系的消极的基本认识。当形成消极的意象原型后，由于其影响大，就会引发一系列其他症状，即产生心理障碍。

张凤琴

自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验，一种视角，这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人，自恋需要被理解和尊重，即使一个人表现出来的是一种防御性自恋，首先不是要被攻破，更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的，自恋对这个人具有怎样的内在意义。

赵巍

会撒娇的女人最好命确实有道理，对于软软糯糯的美女甜甜的一个要求，比硬邦邦的命令和抱怨，撒娇更容易达到目的并让人舒服。但不是所有性格的人都能用撒娇这种方法。反正我不能…臣妾真的做不到啊！

郭红玲

“渴望被猜中”是一种普遍心态，但奇怪的是，有些人已经到了执着的程度。恋人喜欢让伴侣猜中自己所有的心思，大到情绪、感受、需求，小到喜欢怎样的礼物、吃什么菜……亲人喜欢隐晦地表达爱意或不满，永远不能敞开了说话，遇到问题总是沉默……明知道猜来猜去大家都很累，依然离不开这个相处模式。其背后的原因，可能有这3点： 1、太渴望被看见、被认可。小时候被父母严重忽略感受的孩子，出于补偿心理，会特别渴望有人能看见自己、在乎自己的感受。就像缺爱的女孩爱上渣男，哪怕旁观者都知道：“这个男人不是懂你，而是懂所有女人，你不要被他骗了。”女孩依然觉得：“我不说他也知道我想要什么，一定是我命中注定的那个人。”这类人会把“被看见”当成是自己在关系里最大的追求，反复通过“对方是否能猜中自己”的测试，来验证自己在对方眼里是否有价值，这段关系是否值得继续。因此当有人能猜中自己的心思，就会对这段关系投入很大的依恋与期待。相反，一旦发现对方连自己想要什么都不知道，就会陷入内耗甚至是绝望之中。但其实无论怎样，被爱的先决条件是先爱自己。只有认为自己是值得被爱的、有价值的，才能勇敢说出自己的需求，让对方满足自己，而不是永远在卑微地等待对方给予。 2、希望在关系中占据“高位感”。喜欢在人际交往中占据上风的人，格外在意关系里的高位和低位。“你来猜我，我处于高位，可以评判你是否对我足够用心；如果我直接告诉你我想要什么，我就处于低位，在被评判的位置。”这也是为什么，很多人虽然希望自己学会直接表达，但总觉得有话直说会让自己失了尊严和面子。一旦习惯这种认知模式，就容易对高位感产生执念：讨厌猜别人的心思，但喜欢别人猜对自己的心思，以此来获得高自尊感。 3、心理状态比较“拧巴”。有些人不追求高位感，依然执着于别人来“猜”，很大一部分原因在于：拧巴。这里的拧巴主要是指：先天气质类型，和后天养成的性格特质，打起了架。在心理学上，先天气质包括四种类型：乐天型、忧郁型、激进型和冷静型。比如，你的先天气质类型是忧郁型，喜欢安静和独处，却在热闹的大院里长大，不得不牺牲一部分的先天自我，融入其中。长期以往，可能会变得多愁善感、敏感多疑。这是因为气质和性格起冲突，会导致一个人陷入矛盾：从小就在一个自己不适合、也不想要的环境里长大；哪怕想要表达真实的自己，也会觉得“我不属于这里”“这些人不可能理解我”，而欲言又止。

你来说说自己想法吧