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隔断疫情，隔不断春机，依旧把春种，我们都在“心田”种下希

石萍

隔断疫情，隔不断春机，依旧把春种，我们都在“心田”种下希望——疫情会散去，春日会来到！珍爱平凡生活，在柴米油盐酱醋茶中体验生命的富足！放慢一点儿脚步，让灵魂跟得上身体，在生活、工作中寻找自身的价值和意义，从而更友好地与世界和谐互动！有多少健康的种子就有多少蓬勃的希望！有多少正义的信念就有多少胜利的可能！怀着一份美好迎接今日春分！

1温暖

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袁升君

温暖了

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赵莎莎

1.”你是我的灵魂伴侣“”。翻译:你是我的新的供给源，对你进行甜蜜轰炸是把你追到手的第一步。 2.“她/他只是普通朋友”。翻译:你是我的主要供给，但为了性，钱，居所，赞赏或其他可能会需要的任何东西。我得把这个人留在身边，我也喜欢用我的这个“朋友”来对你进行三角化，两个人同时为我争锋吃醋的感觉真是棒极了。 3.“我的前任从来不会有那样的反应。” 翻译:我喜欢对你进行煤气灯操控，使你感觉自己对我的虐待产生的不正常反应不是正常人该有的，尽管之前我所有的其他受害者也跟你有同样的反应，这能让我不必为自己卑劣的行为担责，并有一个额外的好处，那就是对你进行三角化，让你感受到自己没有什么吸引力。 4.“你太戏精，太敏感，太夸张。” 翻译:我需要用煤气灯操控，让你觉得你的反应是不正常的，这样我就可以不用听你说更多的废话了。事实是，我是那种很戏精的人，喜欢在每次谈话中挑起混乱，我对批评也非常敏感。并且我对任何威胁到我的特权感的行为和反应都很夸张。我在投射方面也很有天赋，你怎么猜到吗？ 5.“你比我前任好太多了，他/她简直就是个疯子。” 翻译:事实是我是个病态的人，但我不想让你认为分手是我的错。很快你也会被贴上疯子的标签。 6.“让我们冷静一下，先别联系。” 翻译:我需要时间来寻找新的供给源和乱搞，从而让你产生危机感。渴望得到我更多的关注，而且我也需要稍微恢复一下精力。假装一个有同理心的人真的让我精疲力尽。 7.“我受够了。” 翻译:真说起来，我永远也不会觉得够，即使时隔多年我仍然可能会追踪你并对你进行回吸，但我已经受够了你试图揭示我的残忍行为并让我为自己的行为担责的谈话。我根本没有时间或同理心的对此负责，相反我宁愿用筑墙来冷落你，尽可能的无视你的感受，让你觉得自己无关紧要。 8.“我们只是太不一样了。” 翻译:我没有同理心，而你有，我们真的不一样，但我想把它最小化，表现的好像这是我们性格差异太大的问题，而不是我的病态的问题。真相是，像我这样的施虐者与任何心理健康的人都合不来，事实上我和任何人相处都有问题。 9.“你很没有幽默感，你把我的笑话当真了，这只是个玩笑。” 翻译:我实际上有一种扭曲的幽默感，因为我只是用玩笑来掩饰自己的残酷刻薄，以免被追究责任。如果你没有听懂这个笑话，那可能是因为你认出了它的本质，一种隐藏的贬低。

赵玉祥

情感联系是维持健康、持久关系的基石。无论是在婚姻、家庭，还是友谊中，情感联系都起着至关重要的作用。以下是保持情感联系的重要性及一些有效方法。重要性 1. **增强关系稳定性**： - 情感联系使得关系更加稳固，减少了因误解和疏远而导致的分歧。情感上的连接能够帮助双方在面对挑战和困难时共同努力，提升关系的坚韧性和稳定性。 2. **提升幸福感**： - 在情感上保持紧密联系的人通常会感到更加幸福和满足。情感联系带来的亲密感和安全感能够显著提升个人的生活质量和幸福感。 3. **促进沟通和理解**： - 通过情感联系，双方能够更好地理解彼此的感受和需求。这种深层次的理解有助于减少误解，增强沟通的有效性。 4. **提供情感支持**： - 在情感联系紧密的关系中，双方能够在需要时给予彼此支持和安慰。这种支持不仅能够帮助应对生活中的挑战，还能够增强双方的情感纽带。 5. **降低冲突和矛盾**： - 保持良好的情感联系能够减少冲突的发生。情感上的理解和共鸣可以帮助双方在冲突中更容易达成和解和共识。

刘丽华

黄丽

我‮命生‬里最大的‮破突‬之一，就是我‮再不‬为别‮对人‬我的看法‮担而‬忧，此后，我‮的真‬能自由‮去地‬做我认‮对为‬自己‮好最‬的事，只‮我有‬们不需‮别要‬人的‮许赞‬时，才变‮自得‬由。

尤四海

自由感，既不是过度的放纵，也不是过度的约束，而是建立在对于身边环境的安全性认可。

刘苗苗

现代人在阅读的时候，十分依赖知识，却容易忽略体验。我们会在意自己学到了什么，而非自己感受到了什么。但在心理学里，体验的重要性无与伦比。很多时候我们突然从某段创伤中痊愈，从某些执念里解脱，不是因为我们掌握了新讯息、记住了知识点，而是那一刻的体验，成为我们自我疗愈的契机。这也是为什么短期内AI不容易取代心理咨询师的原因，因为真正使人疗愈的不只是沙发上的那些话语，而是由来访者和咨询师构成的这一段矫正性的关系。

你来说说自己想法吧