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与你相伴成长

前段时间，我的心理老师告诉我一句话,对我的影响很大。他

邢松

前段时间，我的心理老师告诉我一句话,对我的影响很大。他说:并不是坚强的人就会独立，而是被爱过的人才会。因为人的心只有被接受了才会成熟起来，如果在小的时候，总是被过度教育并且理想被压迫的话，自我本来的样子没有被认可，那么心理年龄就会停止增长了。

1温暖

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爱美丽

温暖了

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个人成长

相关回答

刘海云

今天一位来访者说： “明明什么都没做，为什么累得像跑了一场马拉松？” 我突然想起心理咨询室里的一个共同画面—— 大多数人指着胸口或胃部，说压力大，却很少人意识到：身体永远比头脑更诚实。（

咨询师观察

）那些长期焦虑的人，往往有这些“小习惯”：

无意识屏住呼吸（直到憋气才反应过来）

牙齿紧咬到太阳穴发酸

右手拇指反复摩擦左手虎口… 压力不会凭空消失，但可以“暂停寄存”。下次当你发现身体发出这些信号时： 1.暂停当下的事（哪怕只是放下手机5秒） 2.把手放在最紧绷的部位（心口/肩膀/胃部） 3.对它说：“我知道你很辛苦，我们慢慢来” （为什么有效？）神经科学发现，触觉+语言能激活情绪调节回路，这比单纯说“别紧张”有用十倍。最后想对你说： “累”不是你需要更努力的证据，而是身体在请求你，换个姿势承担重量。 ——

你的生活中也有这样的“身体信号”吗？欢迎在评论区轻轻说出来，会有人懂你的无声疲惫。

秦昊

John R. "Jack" Schafer/文秦昊/译吸引力法则在塑造人际关系中起着关键作用。某些心理学原理会增加两个人相互吸引并产生积极结果的可能性。将这些原则融入到你的人际关系中，将为你提供更多的方法来与你遇到的人交朋友。 1、相似定律持有相同观点、态度和活动的人往往会发展出密切的关系。“物以类聚，人以群分”的格言是有道理的。人们会被其他有共同兴趣的人所吸引。避免认知失调的需要或许可以解释为什么这是真的。 2、错误归因法则当人们对自己感觉良好，不把这种良好感觉归因于特定的原因时，他们倾向于把这种良好感觉的来源与当时身边的人联系起来。所以你可以在他干高兴的事情的时候多出现，那么就自然而然的成了他的一个高兴的信念了。 3、好奇心法则好奇心可以作为一个“钩子”来激起一个人对你的兴趣。这是交朋友的有效方法。所有能够对刺激做出机械反应以外的生物都很好奇。这是一种生物学上的命令，由对自我保存、繁殖和贪婪的需求驱动。人类想知道一切: 我们是谁，别人是谁，我们从哪里来，山的另一边是什么。 4、自我表露法则在恋爱关系中过早泄露隐私的人往往被认为缺乏安全感，降低了受欢迎程度。因此，如果你要和某人见面，你希望他是你的长期朋友或重要的另一半，你应该小心在关系的早期阶段做出最私密的表露。自我披露往往是相互的。当一个人自我表露时，倾听者更有可能做出类似的回应。相互揭露自己创造信任。 5、幽默法则在社交场合使用幽默的人被认为更可爱。此外，当在人与人之间的互动中使用轻松愉快的方法时，信任和吸引力也会增加。 6、可用性定律(稀缺性) 人们被他们不能轻易获得的个人和事物所吸引。在事物的情况下，人们更容易被一个令人垂涎的对象所吸引，因为它是他们无法触及的。当欲望的对象最终获得时，对对象的吸引力迅速减弱。

韩苗苗

一个人如果想要心安，想要稳下来，一定要看自己有的东西，看到有的部分，你才能安下来。如果都是看到没有的，你就会踏在虚空里。修行与成长，我们会盯着没有的多，每当遇到事情，就想到自己没有什么，在那个时刻，就会惶恐不安，心神不宁。试着把念头转到我拥有什么，心就可能安下来。成长也许就在这一刻。一念天堂一念地狱，我们去看拥有什么就进入天堂，我们看自己没有什么就在地狱门口摇晃。天堂和地狱，并不是外在发生变化，而是你的念头发生转变。习惯了你有什么的思维模式，并不是逃避，而是对于没有的部分，问问自己可以做什么，能做什么做什么，不执着于结果。我们只能拥有这个过程。你在去做的时候，就已经拥有了，就已在天堂。可以注意两个部分的“拥有”：一个是已经“拥有”的。另一个是暂时没有，想办法去拥有的，这个过程也是“拥有”。我们可以由这两个部分组成，也就可以一直在“天堂”里。

冯二玲

第555天一个人能拥有多少财富，取决于他的潜意识认为自己配得上多少财富。有人可能会问：“如果我相信自己配得上金钱，那是不是躺在家里什么都不用做，就可以拥有丰盛财富了？”拥有丰盛财富并不是人生的终极意义。人生的意义是体验广袤、丰盛、自由的生命体验，当你追随自己的心，去创造自己真正想要的体验时，金钱作为工具，作为资源，就会追随你而来。

游庆涛

如果心不造作就是自然喜悦这就像水如果不加搅动本性是透明清澈的

龚辉

1.承认我们对于赌博，酒精等无能为力，我们的生活变得无法驾驭（接受成瘾过程对生活的负面影响） 2.相信有一个比我们自身更高的力量，这个力量能够使我们恢复健全。 3.我们决定把意志和生活托付给我们的信仰。 4.愿意进行一次彻底，无畏的自我道德盘点（不进行自我谴责，而是给清醒的生活一个全新的开始，从当前的负担中解脱出来） 5.向自己，他人承认自己过错的本质。 6.准备去除自己人格上的瑕疵 7.谦卑的除去我们的缺点 8.列出一份我们伤害过的人的名单，并甘愿弥补他们。 9.需要尽可能直接弥补他们，除非这样做会伤害他们或其他人。 10.我们应经常持续进行道德盘点，若有错失，立即承认。 11.通过冥想，增进我们与信仰有意识的接触。 12.实行这些步骤带来精神上的觉醒，努力把这个讯息传递给其他人，并自身在生活中反复实践。

你来说说自己想法吧