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生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回

张凤琴

生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的问题。 ——意义疗法创始人维克多·弗兰克尔

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我需要心理咨询吗

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德国作家黑塞说： “有些人认为，坚持会让我们变得更强大，但有时候，放下才是。” 人这一生，最难的就是放下。有些事情，可以不忘记，但一定要放下。

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持续的力量能将“平凡”变为“非凡”。所谓人生，归根到底，都是“一瞬间一瞬间持续的积累”，如此而已。 ———《干法》

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对于分离的焦虑，可能不是在当下的分离引起的，也许是在更早些时候他经受过一些不恰当的分离。带来了一些由分离引起的焦虑的体验，持续存在于他的心智里。当他再一次面临分离时，会激发之前面临分离时的焦虑。所以对于养育者来说，尤其在1岁以内的婴儿期，最好是有固定的照料者，不要过早的让孩子体要到分离带来的焦虑。

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