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交响乐的内核摇滚乐多欣赏[微笑]

王义丽

交响乐的内核摇滚乐多欣赏

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史冬英

今天看到一个短视频，采访一个清华的学生，期间这个学生被问了这个问题：过程和结果哪个更重要？这个学生的回答真是感动了我。他非常客观地说，这实际上是两个评价体系，他身上两者都有，可能受大多数人的影响，很多时候他会不得不考虑结果，但他一直想努力改变这种情况，因为他发现在清华，身边优秀的人实在太多了，而且现在心理问题那么多，他只有多看看过程，在其中看到自己的优点和不足，才能走得更远。这个学生的回答可以说是逻辑清楚，并且特别真诚的。他对看重过程的解释虽然看起来稍有无奈的成分，但这何尝不是事实呢？其实看重过程最大的作用就是如此，当我们只看结果时，往往会忽略自己的努力和付出，一旦结果不好，自己就像被一票否决了，这对一个人来说是极端不公平的。而且，当我们看重结果时，还会错失过程中的很多美好的、特别的体验，而时间越久，我们越会明白，结果的影响只是一时的，只有体验才能跟随人的一生，也只有体验，才是人回想一生时，唯一记忆深刻的东西。

罗微

我痛苦但我并不悲伤，我的痛苦或许是一种蜕变，生活就是需要不停的蜕变，它才能不断地前进！

张丽坤

心理咨询有什么用？ 1.提供支持并缓解压力； 2.个人的探索（我是谁、我要往哪里去、我存在的意义）； 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标； 4.给当事人提供反馈； 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱； 6.学会独立、为自己负责。

曾凡杰

你有没有注意过，人都有两副面孔，出门在外面一个，回家在里面一个。对待外人，总是表现得异常礼貌和大度，展现自己宽广的胸怀和友好的微笑，可一旦对自己人，就肆无忌惮，粗暴急躁。甚至还有非常神奇的功能，就是无论到哪里都能自由切换，绝不会出错。但这并不是调侃。一个人如果总是对亲人暴躁，对外人和气，并不见得是一种多高明的处事艺术，相反这是人性最大的愚蠢。为什么越亲近，越暴躁心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。他认为，人的心理有两种组成部分：真实自体和虚假自体。“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受；“虚假自体”则恰恰相反，它是压抑自己最真实的一面，为了迎合外界的需求，适应环境发展出来的。然而，在亲近之人面前，这种假自体功能会自动减弱。因为在我们的潜意识中，家人可以给我们最大程度的包容。在他们面前，既不用担心发脾气承担后果，更不用害怕失去对方，无论自己怎么发脾气，只要事后道个歉，都会被原谅。于是形成一种反复横跳的状态：老板太过分，不敢骂；伴侣不中用，可以骂。路人不文明，不敢骂；孩子不争气，可以骂。未完待续…… 转至黄启团

赵莎莎

不要因为对方和你的价值观不一致，就一味地去排斥对方或者拒绝靠近，别太快地下结论、做决定，给别人留“第二次机会”，或是给事情一些时间，让它自然去发展、成形。

张凌子

一个人在表达时常是一边表达一边理解自己逐步形塑自我而所谓治疗对话就是在形塑新的理解、新的意义、新的细致用语最终是找到对自己的新认同。 ~Andersen

你来说说自己想法吧