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与你相伴成长

这一切都是你自由意志的选择。你可以选择知道，也可

邢松

这一切都是你自由意志的选择。你可以选择知道，也可以选择不去看到，你可以选择没有上帝，也可以选择怨恨别人，但你却永远无法逃避自己正在过的生活。 ——萨娜雅罗曼《个人觉醒的力量》

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付晓希

不要再觉得懂事乖巧的孩子才是好孩子啦，越懂事的孩子越压抑了很多自我的需求，内心就没有力量。被过度溺爱的孩子也因为潜意识觉得自己弱，没办法面对外界的压力。所以对孩子最好的爱是允许他做自己，同时告诉他，他可以，他能行

养育孩子其实是父母的修行，父母要坚持自察，并且内在成长，才是对孩子最好的教育。

郝荣

当我们的允许不够「全然」时。当我们做一件事感到「进退两难」或是「纠结拉扯」之时。是因为我们只允许了部份的想法。而另外一部份想法被我们压制着，念头跟念头之间打架。「正念」试图压制「妄念」，才出现了情绪的拉扯、对抗、压抑。正念的作用不是用来压制妄念的，正念也不是用来被捍卫的。正念是用来提醒我们放下对一切念头的等同和判断。事实上不分别就是不判断，但用错了，就会保护正念，打压妄念。全然的允许，是无条件的允许，是无条件的爱；当心灵无二分别接纳一切的感受和想法时，才能从所有的内心活动中抽离出来。

时峰

真正的成功，就是用自己喜欢的方式度过一生！开始美好的一天！

张俊霞

我们的伴侣想知道我们对他满意；想知道我们能看见并且感谢他的努力，不在乎他有时并不完美；想知道我们并未将他的付出看作理所当然，或者干脆视而不见。所以，为一些日常琐事向伴侣道谢，并告诉他/她这件事情为什么对你意义重大。感激，既有益健康，又有益情感。

时峰

放轻松一点儿，上天给的，常常比我们计划的更好。别着急，让故事，再自由地生长一会儿。

王义丽

身体是硬件灵魂是软件先赋予灵魂后更新硬件

你来说说自己想法吧