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无论你是一名医生、教师、工程师、心理咨询师等等,这些都是
刘峰兵
无论你是一名医生、教师、工程师、心理咨询师等等,这些都是你的职业角色,是你的专业角色,专业的角色应该在专业的环境范围内去发挥作用,脱离了专业的环境,需要做一个普普通通的正常人就好。
1温暖
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Ailsa.z
温暖了
相关回答
王义丽
自然中生长出来的360度视角都是平衡,不以人的意志为转移的平衡。
朱杰
需要咨询的,可以在我的主页上找我。最近半个月有事,情说推荐关闭了。
杨禹
心态不同,人生的境遇便会天差地别。 快乐,就是在平淡中窥见了神奇。 幸福,就是于平淡中尝出了真味。 不争,不执着,不计较,才能感受到更多幸福。
那晓旭
空杯心态是一种心理学心态,意思是说在做某些事情之前要学会让自己归零,抱有敬畏、虚心学习的态度,而不是因为我们之前的经历和成就,就骄傲自满。 人生不是一蹴而就的,中间会经历许多事情。我们不能因为一点点小成绩就得意忘形。在需要的时候能够把自己“倒空”,认真学习新事物、对待新环境,放下过去,只有这样我们才能走得更远,取得更大的成绩。
陈靓
身心本是一体,相互影响的,很多时候,我们过于相信自己的大脑,而忽视身体的感受,实际上,身体离我们的真实需要更近,当我们身体不适的时候,也许是在传递一种不被大脑所觉察到的情绪,这个情绪的背后,往往是没有被我们理解或接纳的需要,因为我们的大脑一直在压抑或否认,只能通过身体来传递。 焦虑的人往往会容易感觉到身体紧绷,无法放松,胸口像压着一块石头,或者会感到肩膀疼,腰背疼,这都是长期情绪紧张,压力大的表现,焦虑的背后,可能是对未来不确定性的恐惧,也有可能是对过度完美的追求,也许在更好更强的道路上奔赴太久,忘了偶尔停下来,照顾一下自己,对自己说一句,你辛苦了。
金会芝
如果你在成长过程中很少得到家人的肯定,即使表现再好也难得到称赞,那么你可能会习惯性的自我批评,内心会感到空虚和不安,这就意味着即使取得了很大的成就,你也不会觉得了不起,因为你从小就习惯了没有得到肯定,这种感觉不仅会影响你的生活,还会影响你对自己的看法,你可能会觉得无论做什么都无法满足那种一直想要但未曾得到的称赞和肯定。 就像小时候考了99分,但没有人给你鼓掌一样,要改变这种状况,请开始成为自己的支持者,每天对自己说一些正面的话,比如我做的很好,我为自己感到骄傲等等,学会认可自己的成就,通过自我来建立内心的满足,减少对他人认可的需求,记住,改变始于内心,你值得赞扬和尊重。
你来说说自己想法吧