情说App

与你相伴成长

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

潘启平

推荐一本“看见自己，看见别人”的好书，《自我观察》

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

悲喜自渡，他人难悟悄悄崩溃，默默自愈

马红艳

今天我觉察我的思想.我留意自己思考的内容，频率以及这些思想如何影响我的生命体验。我的思想是为了创造和平与爱，还是为了制造混乱与恐惧？我时刻觉察头脑中的念头，并选择用充满喜悦，和平与爱的思想滋养自己。今日功课观察你今天有多少思想是出于爱，又有多少是出于恐惧。肯定语句我的思想是和平的，我的心灵是自由的。

王春友

生活中，当一扇幸福之门关闭时，另一扇门便会打开，而我们却往往长久地注视着那扇关上的门，而忽视了那扇为我们新开的门，很多人事后想想，很不值得，但很少有人能在当时的情景中做出明智的选择，这是为什么呢？这和我们的心智模式有关，当你发现生活中经常出现类似事情，说明您需要提升自己的心智模式，否则你依然会用旧的心智模式应对，很容易陷入再次的消极循环中。

徐恒

很多事情的发生本没有意义只是单纯的缘起缘灭而我们会习惯性的去定义好的坏的对的错的当想要定义的心念一起所有的东西就偏离了如是的看见烦恼痛苦兴奋喜悦随之而来内在的定静平和也就被情绪打破

冯二玲

有时，我们过于急躁急于求成，反而适得其反。古人云:“静观其变，同机而动，当我们不再急于行动，不再急于证明自己而是在等待中积蓄力量才能在最合适的时刻做出明智的选择。

胡周琴

愿得一人心，白首不相离。

你来说说自己想法吧