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与你相伴成长

天下的父母，如果溺爱孩子，一定要让他从力所能及的时候，开

刘小娟

天下的父母，如果溺爱孩子，一定要让他从力所能及的时候，开始爱你和周围的人。这绝非成人的自私，而是为孩子一世着想的远见。

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心理咨询

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傅益红

如果我还能重新选择一次，我一定不会和你相识，因为你的那些山盟海誓，早已成为扎进我心里的刺……

郝丽娟

孤独和独处不是一回事：在完全独处的状态我们通常也能感到满足。相反，当我们想拥有自己当前所没有的那种与他人更多、更亲密的接触时，就会产生孤独感。如果时常处于孤独中，那么你就要试着去调整了

杜娟

目前的心理咨询市场良莠不齐，特别是国家取消了人社部颁发的心理咨询师证书以后，心理咨询师几乎没有了准入门槛儿，任何人无论学历、不管资历，都有成为心理咨询师的可能。那作为一名普通人，或者说正面临某方面困惑的人，该如何选择心理咨询师呢？以下给大家分享一些个人经验： 1、看资质。包括咨询师的学历，持有的执业资质，以及受训的经历等。学历可以从侧面反应出咨询师的学习能力，心理学知识浩淼如烟海，需要持续的学习，因此学习能力是不容忽视的一个方面，持续的学习也是十分必要的。 2、看受训经历。不管是否为科班出身，心理咨询师想要从业，必须经过系统的培训，这既是对来访负责，也是对咨询师自己负责。一两周甚至几个月的短期培训不足以打造一名合格的咨询师。 3、看咨询师的个人成长以及个人体验。简而言之，咨询师在从业之前，需要先修复个人创伤，做好个人成长，一个遍体鳞伤的咨询师是不可能疗愈来访者的。咨询师的个人体验也一样重要，就是要求咨询师要以来访的身份去接受正规的心理咨询，没有个人体验的咨询师就不能很好的理解心理咨询的过程，也是不能更好的为来访服务的。 4、看咨询师是否有督导。再厉害的咨询师都会有个人的局限性，因此督导是十分必要的。一方面借此帮助咨询师的成长，另一方面也是为来访提供更优质服务的必要保证。 5、看价格。心理咨询师的培训课程收费都不便宜，再加上心理咨询师的个人成长、个人体验、督导……每一项都价格不菲，因此一名合格咨询师的养成是需要一定的经济基础的，因此也就决定了一名成熟咨询师的收费不会太低。如果你只是想找一个倾诉的对象，聊聊天，谈谈心，那很多人都能胜任。但如果想要真正解决心理问题，特别是经过医院诊断的心理问题，绝对不是每小时收费几十元的咨询师能够胜任的。希望大家在选择咨询师的时候不要只图便宜，如果没有效果，再便宜也是对时间和金钱的浪费，如果再贻误病情就更加得不偿失了。以上意见供大家参考，希望对大家有所帮助。

韩苗苗

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

那晓旭

一个人的豁达，体现在落魄的时候; 一个人的涵养，体现在愤怒的时候; 一个人的体贴，体现在悲伤的时候; 一个人的成熟，体现在抉择的时候; 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

华燕

摆脱控制 | 你是否有稳固并且灵活的自我？我们的生活中充满控制与被控制。当我们想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情，在被伴侣拒绝了之后，我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”，而仅仅是因为彼此的不合适。一个稳固并且灵活的自我，就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感，另一方面是指我们不会局限自己的自我概念，能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升，我们本身就是有价值的，不需要通过控制别人的行为，来得到借来的价值感。控制不了自己的人才去控制别人

你来说说自己想法吧