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天下的父母，如果溺爱孩子，一定要让他从力所能及的时候，开

刘小娟

天下的父母，如果溺爱孩子，一定要让他从力所能及的时候，开始爱你和周围的人。这绝非成人的自私，而是为孩子一世着想的远见。

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曾广胜

当下是你唯一能体验爱的时刻，也是你唯一能改变的时刻。 --《生命的重建》

史婧雅

告诉你们一些有用的冷知识： ①你所担心的事情96%不会发生。 ②30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力。 ③每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%。 ④每天读书6分钟就能减轻68%的压力。 ⑤运动20分钟就能提高20%的记忆力。 ⑥打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。我的意思是：你要好好爱自己。

张洪霞

一个家庭的产生到结束，是有一定的发展规律和阶段特点的。根据它的组成结构和功能特点，可以大致分为以下几个阶段。第一阶段：夫妇家庭。指的是单身男女组成家庭后，尚未生育子女阶段，这时候是以夫妇二人为核心家庭关系。第二阶段：抚养孩子阶段。指的是从第一个子女出生到该子女两岁半左右，此时的主要任务是抚育孩子。第三阶段：学前儿童家庭。从第一个子女两岁半到该子女六岁左右，这个阶段是孩子学龄前阶段，为孩子渐入社会化生活阶段。第四阶段：入学儿童家庭。从第一个子女六岁到十三岁阶段。该阶段为孩子逐渐自主独立，社会化功能增强。第五阶段：青少年子女家庭。从第一个子女十三岁到二十岁。这个阶段，孩子独立意识趋向成熟，为走出家庭做准备。第六阶段：家庭成员出走阶段：因为上学、工作、结婚等原因，从第一个子女到最后一个子女陆续离开父母家庭。这个阶段为孩子与父母分离，父母家庭再次成为二人模式。第七阶段：中年夫妇家庭。指从空巢家庭开始到父母退休。第八阶段：老年夫妇家庭。指退休一直到父母离世。一个家庭大致经过这八个阶段，完成了从无到有的发展变迁过程，也是家庭社会化功能的世代更迭进程。每一个阶段有着不同的结构和功能特点，了解了其中的客观规律和主观意识，我们就能建立健康稳定的家庭关系，提升幸福指数，促进家庭成员间的和谐共处。

马静

作为青苞米公益组织的新能量督导专家，为开原的心理教师们开展了90分钟的讲座《沙盘游戏在学校的应用》，两个互动游戏前后对照，帮助教师们了解自我，梳理内心，制定有利于自己的发展规划。相信一个充满活力，内心通透的老师，会带给孩子们的理解支持和鼓励！指导开原心理志愿者团队五年时间，看到了他们长足的进步，也算是为教育尽一份绵薄之力。

庄婕

浮生若梦，为欢几何。

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它就像汽车的油门和刹车：交感神经系统：负责"战斗或逃跑"反应，在压力和危险情况下激活身体· 副交感神经系统：负责"休息与消化"功能，促进放松、修复和恢复现代生活的持续压力往往使我们的交感神经过度活跃，而副交感神经功能不足，导致各种健康问题，包括慢性疼痛、焦虑、消化问题和睡眠障碍。

你来说说自己想法吧