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平常的关系核心是“交换”：理想的关系是怎么舒服怎么来

高志新

平常的关系核心是“交换”：理想的关系是怎么舒服怎么来

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高志新

温暖了

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人际关系

相关回答

庞爱姣

好的爱情实际上是借假修真的一个过程，我们可以通过与伴侣的相处来发现与修炼自己。如果对方性格特别急，这个时候用来修炼你是不是能够与急脾气的人去平和的相处；如果对方私心特别强，这个时候用来修炼你的是，更拥有利他之心，能更加的包容以及更加的理解；如果对方工作特别忙碌，实际上你就要修炼你能够学会独处，去安排好自己的生活。从这个角度来看的话，假使你感觉自己遇到了一个不好的事情，但实际上你又能通过借假修真让自己变成一个更好的自己。

姜建萍

成长中，那曾经未了的心愿或未完成的事件，将会伴随一生，在不知不觉中，努力抓取，却不自知。我们终将在这种体验中循环往复，这便是自己的心结。觉察即是重生的开始。

于伏海

做了個有驚無險的噩夢。我正坐在法院的椅子上等著辦事，外面的群眾一窩蜂地湧進來，混亂中，一個手持一把三十多公分尖刀的人嚷嚷著要殺人，我看了他一眼，他看到我看他，就直接衝向了我，生死之間，我大聲說我是專門告貪官的律師，你可以跟我說說你的委屈……

高翔

我曾经跟一个抑郁症患者说，在任何情境下，我们都要相信自己可以有所作为。他很敏感：我已经很努力去作为了，但是我事业失败了。努力就是一个笑话。来访很激动，虽然他尽可能克制。这是因为他把有所作为定义为事业必须取得成就。而这正是他的暴雷区。可有所作为一定是事业又成吗？当我们感到压抑，暂时没有办法突破目前的困境，能不能稍微做一些什么，让自己好受一点？这稍微的调整便是作为。我欣赏一个母亲。她自己脾气很不好，总是干涉和影响孩子，她自知却无法控制，她给的方案是：我想发脾气的时候我就隔离，我离他远点，这至少不会给他情绪压迫。原则上，我并不鼓励母亲与孩子隔离，但是这是她目前给出的最好方案。对于个案来说，这是母亲做出的最好的努力。有所作为，不是逼迫自己立即达到某种效果，而是从实际出发，整合自己的资源，看看当下能做一点点什么事情，让自己更舒适，让自己还保有一点点生机。随着这生机的蔓延，困境终于有度过的一天。

孙三丽

(1)少一些长篇大论和说教；多一些简短句子，最好在15字以内。 (2)少一些埋怨，比如：“都是你不好，你本来就不该，是你让我……”多一些用“我”开始的句子，对自己的行为负责，比如：“每次你发火，我都觉得很担心。” (3)少一些不清晰、不明确的句子，比如：“乖一点，不要这样，好不好？”多一些直接、具体、确切的句子，比如：“我想让你停止说激怒妹妹的话。” (4)少一些“以偏概全”的询问，比如：“为什么你总是这样，你从来没有听过一次话。”多一些描述的方式来直接说出事情，比如：“听到你这样说，我觉得你没有做到最好。” (5)少一些聆听时看其他地方、双手抱胸等状态；多一些专注地聆听，眼神放在孩子脸上，身体前倾、点头。 (6)少一些打断孩子说话的行为；多一些让孩子充分表达他的想法，再说出自己的意见的行为。 (7)少一些不确定自己是否真的明白孩子意思的表现；多一些肯定自己真的明白孩子的意思，用自己的话复述孩子意思的表现。 (8)少一些大喊大叫；多一些用平和、正常的声调与孩子谈话的状态。 (9)少一些频繁换主题，或者同时讨论多个主题的谈话方式；多一些讨论完一个主题再讨论下一个主题的谈话方式。 (10)少一些提旧事、算旧账或发出恐吓的说话方式，比如：“现在不吃，晚上就不准说肚子饿”；多一些集中于此时此刻发生的事情的说话方式，比如：“你不想吃饭，是不是身体不舒服？”

李有军

所谓成熟，并不是没有七情六欲，而是懂得量力而为。喜欢的依旧会喜欢，但可以不拥有；讨厌的依旧会讨厌，但可以包容；害怕的依旧会害怕，但可以面对。

你来说说自己想法吧