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当代人的心理健康问题有可能与教育环境有关，人生观、价值观

范新斌

当代人的心理健康问题有可能与教育环境有关，人生观、价值观的扭曲，造成心理问题，中国优秀传统文化与时俱进，要渗透到每个人的心中！

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冯二玲

无论如何，我们都终将死去，尘归尘、土归土。而唯一不同的，就在于我们是否做出了自己的选择。与他人无关、与结局无关，只关乎我们的一息一念，只关乎，我们在最后时刻对自己说的那一句话：我来过，我活过，我选择过。

郭玉玲

如果人生的选择都这么简单，每一个选择上面都有标价，我们可以根据标价知道走哪条路是对的，那么人生就没有烦恼了。但人生不是这样，人生的选择的道路没有标价，没有可通约的单位，这是我们人生选择的本质。

张迪

痛苦是因为执着。比如女孩子失恋，痛苦不堪，感到没有了这个人，活着没有任何意义。旁人也许会劝说：“天涯何处无芳草。”但是，这话对女孩子是没有用的，她的心在大叫说：“我只要这一棵草。” 为什么呢？因为女孩子说：“我爱的是他，而不是随便的什么芳草。”

许媛媛

杯子效应不仅可以用到恋爱关系中，还可以运用到人际交往中。是指：如果对方不抗拒你的进一步行为，不与你保持一个安全距离，就说明在对方心中，是对你有好感的。当你跟喜欢的人在一起的时候，不知道对方是否喜欢你，那么你可以通过杯子效应来试探对方的心意。

宋艳

我们会经历人生的百转千回，感受种种情绪和感受。当我们回忆一生时，眼前会出现各种各样的景色：童年门口的小河，院子里大树上的知了，夜空中一颗又一颗相继划过的流星……但是对我们来说，并不是这些景象本身有什么值得留恋的，如果记忆中没有保留下那些当时被唤醒的感受，那么这些画面又有什么意义呢？也就是说，只因我们眼前再现这些画面时，我们再度感受到了那些当时的感受，这些画面才那么打动我们的心。因为有这些感受，所以我们活着。因为有过感受，所以我们活过。因为感受过美好，所以人生美好。就算感受过痛苦，也是我们存在的证明。

吴小莉

在育儿界有一个词叫“黄金一小时”，指的是孩子睡前的一小时。睡前的互动，会让孩子内心产生满足感，是任何陪伴都替代不了的。吉姆·崔利斯在《朗读手册》中说：你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝或是黄金，但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。睡前是一个内心最安静的时候，温暖和刺激都是加倍存在的，此时的亲子共读是让彼此融入的最佳时刻。著名儿童文学作家方素珍在一次“亲子共读妙招”的演讲中这样说：陪孩子读书并没有想象中那么难，第一步就是每天抽出20分钟的时间给孩子讲一个睡前故事，让孩子伴随着父母的读书声入睡是孩子最幸福的时刻。她提到，父母通过朗读、共读和陪读的方式与孩子一起进入阅读世界，就像一位引路人，带着孩子领略书中的奇幻世界。当我们将书中的内容用嘴说出来，声音里蕴含的感情比书里写的内容，更能触动孩子的内心。

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